Витамины для беременных: лучшие для всех? Отзывы и стоит ли принимать даже не беременным!
Несколько раз слышала о том, что витамины для беременных самые лучше и даже вне беременности классно принимать именно их
А вы как считаете ? Есть реальные отзывы 😊
Кристина·
Мама дочки (3 года), беременна (26 нед.)
Слышала ровно противоположное)
Я даже беременная их не пью, пью по отдельности то, что нужно по анализам
🦉·
Классно принимать те, недостаток которых в организме 😅
Я бы не стала без надобности пить витамины для беременных. Но если при ГВ да, там недостаток всего наверное 😂
Alena ·
Не знаю
Со страшим пила,с младшим нет,эффект одинаковый,а цена комплексов космос
Яна·
Мама дочки (4 года), беременна (18 нед.)
Только если отдельно, не в комплексах. И принимать надо по наличию дефицитов, так как переизбыток в организме тоже плохо
Ольга·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
Пить нужно по дефицитам. Есть комплексы, в которых недостаток/избыток тех или иных витаминов/минералов
Евдокия··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
А как тогда те самые витамины для волос, кожи, ногтей
Там тоже комплекс, наверное по этому задалась вопросом
Ольга··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
для волос, кожи, ногтей нужно много чего) цинк, вит еад, белок и многие другие. Это маркетинг и не более)
Если вы полноценно пытаетесь, то вряд ли большие дефициты. Посмотрите где что содержится и питайтесь разнообразно. Перебор тоже плохо, особенно жирорастворимых витаминов.
Евдокия··
Мама двоих (1 год, 9 лет)
ну да, вы конечно правы
Но кстати после комплекса у меня лично заметно лучше стало волосы и ногти
Сейчас такие продукты г, что с них мало пользы (
Анастасия ·
Мама троих детей
Лучше отдельно магний, кальций фолиевую,йод и железо. Если врач прописал