Как восстановить режим дня ребенка после прорезывания зубов?

Главное не резко меняйте

Смещайте время подъема на 10-15 мин и так дня 3, далее еще на 15 мин

И вот так по маленьку придете у нужному времени

Вот завтра разбудить в 11:45, и так 3 дня, затем в 11:30 начинаете будить и тд

У меня дочь значительно младше, но у нас была точно такая же проблема.

1) Сразу будить на пару часов раньше не советую, т.к ребенок будет стараться отоспаться днём или просто будет невыносимо капризным

2) Старайтесь укладывать каждый день на 10 минут раньше, чем обычно

3) Поставьте будильник на 10 минут раньше, чем обычно встаёте

Тут очень важна постепенность и время - это самый бережный подход.

Если уж совсем не можете и нужно очень срочно что-то сделать - перейдите к более радикальным мерам.

Съездите к кому-нибудь в гости с ночевой. В новой обстановке привычный режим легко нарушить.

Чтоб войти в режим вам необходимо будить себя и ребёнка, и с нового дня выстраивать режим. Первый день будет самый ужасный, второй легче...

В возрасте вашего ребёнка вб от 4 до 5.5. Если вы его разбудите в 8 утра, можно дотянуть его до 12, в 11.30 пообедать и уложить спать. Моя дочь спала в этом возрасте до 3х часов днем. Разбудить в 15 00. И отсчитать 5.5 и в 20.30 уложить, вот вам и весь режим.

Дочери 2.3 всё ещё соблюдаем режим, больше 6 часов вб, начинаются заскоки, поэтому только режим. Они ещё не могут сами себе принадлежать

Я не специалист, но у нас до года похоже было укладывались в 12, вставала в 10. Просто начала раньше будить, прям ставить будильник не громкий звук, приятный. Но у меня была необходимость вставать на работу. Сейчас спокойно встаёт в 7 по будильнику, без него в 7.30-8. В ночь уходим в 20-21. Тоже на груди, иногда устраивает танцы, ползает, ходить, я поднимаю бортики и лежу жду, надоест сама приходит берет грудь и засыпает. 1 сон в 10, на 30-40 минут, 2 сон в 2 часа на 2-2,5. Если меньше то бывает и 3 сон минут на 30.