Как бороться с бессонницей при грудном вскармливании: советы и опыт мам
Добрый день. Поделитесь пожалуйста своим опытом, как избавиться от бессонницы на гв?
Начинаю сходить с ума, не могу уснуть днём и трудно засыпаю по ночам 🙏🏻
Добрый день. Поделитесь пожалуйста своим опытом, как избавиться от бессонницы на гв?
Начинаю сходить с ума, не могу уснуть днём и трудно засыпаю по ночам 🙏🏻
Venera·
Мама двоих (младенец)
Ой у меня было, дошло до того что я стала вырубаться просто,и теперь постоянно хочется спать
Анастасия·
Мама троих детей
Аудиокнига типа хорошо знакомой сказки на минимальной громкости. Та же проблема была начиная с ГВ с сыном, вот, уже несколько лет слушаю👍
Юлия·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Можете попробовать попить магний. Он на ГВ разрешен. И наладит сон