Как облегчить боль во время схваток?

У меня вообще история со схватками и родами была интересная.

40.1 неделя, я проснулась в 4 утра от того, что я чувствую отдаленную боль(похоже как спазмы при мес) иду в туалет так как прижало сильно, выхожу иду спать. Лежу и понимаю , что как бы боль то есть то нет, но из-за этого интереса заснуть не могу. В 5 утра включаю счетчик схваток, думаю ну мало-ли вдруг схватки. Тренировочных у меня не было, поэтому я не знала что такое схватки и какие они бывают. В 6 утра пишу своей девочке доктору, которая вела всю мою беременность( она же и в постродовом меня вела), скинула ей скрин счетчика, интервал был 25-20 минут. Она сразу сказала «кто-то сегодня станет мамой», я до последнего не верила и сказала ей , что я не хотела бы сегодня родить, дата не подходит. Сейчас сижу и думаю «вика, ну ты дура, какая нахрен дата не подходит, малышка сама выбрала ее»😂😂

Короче

Утром муж просыпается, а я хожу некоторые шмотки закидываю в сумку до роддома, причем хожу без криков и искривления лица. Чувствую что тянет, чик в телефоне счетчик, муж испугался и сказал поедешь со мной по делам, потом в роддом поедем. В итоге мы едем в роддом и я ему говорю «ща посмотрят и домой поедем».

Ну захожу в приемное отделение, меня принимают иду на кресло, кое как залезла с пузом, акушерка смотрит (самое эпик было то, что меня пугали всю беременность, что врачи по локоть засовывают руку и смотрят раскрытие), я этого вообще не чувствовала. Вообщем, акушерка с округленными глазами вылазит из моей просежности и говорит «а как вы ходите?», говорю «ногами, нормально, че случилось», она орет на всю смотровую «вы рожаете у вас раскрытие 8 см», быстро переодеваться и в род зал. И тут я начинаю смеяться и говорить, я домой хочу, я не хочу сегодня рожать 😂 короче отдаю мужу верхнюю одежду и закрываю дверь , он открывает и говорит «че случилось ты объяснить можешь я переживаю», просто все врачи запомнили мою фразу кричащую «Сережа, я рожаю езжай домой»😂😂😂

Короче подняли меня в родзал, сказали сейчас придет твой врач. Пришла моя врач с которой договаривалась осмотрела меня и говорит «ты че реально ниче не чувствуешь», я сказала нет , она удивилась и говорит впервые вижу, чтобы было не больно рожать. Она проколола пузырь, так как в нем не было уже необходимости и она сказала что у меня есть 5 минут решить буду ли я колоть анестезию. Я думала и решила сделать, чтобы были силы. После прокалывания пузыря я чувствовала схватки но не такие чтобы на стену лезть. Родила я от начала схваток в 4 утра в 17:35, считаются быстрыми родами. Я очень довольна ими. Второй раз возможно будет другой, но рожать пойду только к своему врачу.

Не орать, дышать.

Не орать в плане не впадать в истерику с воплями "доктор, режьте меня"

Я подобрала ритм дыхания ртом при котором было терпимо переносить схватки, и дышала непрерывно, пить хотелось, а я чтобы ритм не нарушать просто мочила палец в воду и обмазывала губы и рот, чтобы не сохли от дыхания. А вот когда вставала, ходила и т.п. все болело. Так что меня только дыхание спасло.

Ванная и выдыхать глубоко на каждую схватку (как будто мычите) это странно кажется, но помогает и самое главное настрой на успешные роды ✌️

Мне в роддоме давали мочевой катетер в него дышать

Мне помогла ванная

Нового не скажу , в момент схватки не зажиматься от боли , а пытаться продышать это , никого не смотрела , как то само пришло понимание , как дышать

Дышать (мне помогло до потуг видео с техникой дыхания доктора Кобаса), ещё хорошо схватки переносились в движении,танцевала,плавно выписывая восьмёрки бёдрами, можно попробовать душ (я не пробовала,но пишут,что помогает).

Глубоко дышать быстрее родишь!

У меня вообще история со схватками и родами была интересная.

40.1 неделя, я проснулась в 4 утра от того, что я чувствую отдаленную боль(похоже как спазмы при мес) иду в туалет так как прижало сильно, выхожу иду спать. Лежу и понимаю , что как бы боль то есть то нет, но из-за этого интереса заснуть не могу. В 5 утра включаю счетчик схваток, думаю ну мало-ли вдруг схватки. Тренировочных у меня не было, поэтому я не знала что такое схватки и какие они бывают. В 6 утра пишу своей девочке доктору, которая вела всю мою беременность( она же и в постродовом меня вела), скинула ей скрин счетчика, интервал был 25-20 минут. Она сразу сказала «кто-то сегодня станет мамой», я до последнего не верила и сказала ей , что я не хотела бы сегодня родить, дата не подходит. Сейчас сижу и думаю «вика, ну ты дура, какая нахрен дата не подходит, малышка сама выбрала ее»😂😂

Короче

Утром муж просыпается, а я хожу некоторые шмотки закидываю в сумку до роддома, причем хожу без криков и искривления лица. Чувствую что тянет, чик в телефоне счетчик, муж испугался и сказал поедешь со мной по делам, потом в роддом поедем. В итоге мы едем в роддом и я ему говорю «ща посмотрят и домой поедем».

Ну захожу в приемное отделение, меня принимают иду на кресло, кое как залезла с пузом, акушерка смотрит (самое эпик было то, что меня пугали всю беременность, что врачи по локоть засовывают руку и смотрят раскрытие), я этого вообще не чувствовала. Вообщем, акушерка с округленными глазами вылазит из моей просежности и говорит «а как вы ходите?», говорю «ногами, нормально, че случилось», она орет на всю смотровую «вы рожаете у вас раскрытие 8 см», быстро переодеваться и в род зал. И тут я начинаю смеяться и говорить, я домой хочу, я не хочу сегодня рожать 😂 короче отдаю мужу верхнюю одежду и закрываю дверь , он открывает и говорит «че случилось ты объяснить можешь я переживаю», просто все врачи запомнили мою фразу кричащую «Сережа, я рожаю езжай домой»😂😂😂

Короче подняли меня в родзал, сказали сейчас придет твой врач. Пришла моя врач с которой договаривалась осмотрела меня и говорит «ты че реально ниче не чувствуешь», я сказала нет , она удивилась и говорит впервые вижу, чтобы было не больно рожать. Она проколола пузырь, так как в нем не было уже необходимости и она сказала что у меня есть 5 минут решить буду ли я колоть анестезию. Я думала и решила сделать, чтобы были силы. После прокалывания пузыря я чувствовала схватки но не такие чтобы на стену лезть. Родила я от начала схваток в 4 утра в 17:35, считаются быстрыми родами. Я очень довольна ими. Второй раз возможно будет другой, но рожать пойду только к своему врачу.

Эпидуралка

А так как правило- чем ниже в позе, тем ближе финал

Это 200% прочувствовала на себе и тут опрос делала

Пропевала схватку, потом очень очень редко, но где-то кричала

Ничего тут не помогает

Это ж пиздец какая боль

Мне помогло открывать рот во время схватки, кричать не громко ( стонать ) и лежать держась за поручни кровати.

Слушать гипнородв, правильно продыхивать и говорить это скоро закончится, я родила без эпилуралки, приехала с полным раскрытием, сильно больно стало только после того как воды отошли, до этого лежала сериал смотрела😂 дождалась мужа и пошла в душ, душ очень облегчает, прям на поясницу поливаешь и кайфуешь

Массаж мне помогал, позу принять, дышать)))

Может случится так, что вы не почувствуете схваточную боль.

И поскорее обезболиться

Дышать правильно, не впадать в панику, прыгать на фитболе, вода.

Не орать, дышать.

Не орать в плане не впадать в истерику с воплями "доктор, режьте меня"