Как справиться с запорами после родов?

Терпимо горячая вода на тощак не пробовали?

После родов я ела кунжутные козинаки и инжир, воду теплую стакан с утра. Хорошо помогало 👍

Мне хорошо помогает чернослив. На ночь 3-4 шт заливаю кипятком, утром чуть подливаю кипяток, чтоб теплое было и выпиваю на тощак, чернослив на дне съедаю. Потом еще стакан теплой воды. И потом через пол часа завтрак

Было. Ставила будильник на каждые полчаса и выпивала стакан воды, помогло 👍🏻

У меня сейчас также (

Ой так же было .
Сейчас корейский прибиотик пью , либо его польза норм стало все

А сколько воды пьёте ?

2 месяца мучалась боялась даже какать там кровь пошла.Я плакала рыдала мужу, он бедный испугался.Я релиф пробовала но больно.Потом кызыл май свечи.Потом норм я стеснялась идти к проктологу

с утра пейте 2 стакана теплой воды

Были изза отказа от овощей, фруктов и многих привычных продуктов(наслушалась дураков что на гв надо диету) , намучалась страшно вспоминать, как восстановила рацион все нормализовалось и больше воды пейте в теч дня, и с утра на голодныц стакан чуть горячей воды

А магний пьете ? Он меня слабит конкретно, по неск раз в день

Самое лучшее это Хилак форте, там столько полезных бактерий, он еще восстанавливает кишечник, пропейте курсом, сразу пройдет