Ляяяя, я поправилась Кошмар какой Мой максимальный вес (без беременности - 60кг) Сейчас я 58 Ужас
Ляяяя, я поправилась
Кошмар какой
Мой максимальный вес (без беременности - 60кг)
Сейчас я 58
Ужас
Внешне, по мне не скажешь, что есть 58, но это для меня много… такс. Начинаю худеть 😩
Наладить питьевой режим 💚
Пить витамины 💚
Убрать сладкое и мучное 💚
По возможности спорт дома (в зал пока не успеваю)💚
Я в шоке. Взвесилась и плохо теперь
Мне нужны мои 55. В идеале 50
Рокси·
Мама двоих (младенец)
@roxanne.g, @emi.lyaa_, вот у меня 153/55 и весь жир не там где надо. Страдаю прям
мяуdevashkuuu·
Мама дочки (3 года)
Я не могу никак эти 5кг скинуть 😭😭😭
60вешу при росте 1.66
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Ниче не знаю, мне нравится ваша ава 😂😂😂😂
мяуdevashkuuu··
Мама дочки (3 года)
ор😹😹😹😹😹
Роксана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
@emi.lyaa_, @axmedxanova, йа Аллах не нервируйте меня😂😂😂. У меня рост 152, а вес 53. Но благо у меня не везде жир 😂😂😂
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
😂😂😂есть девочки, у которых весь жир уходит в бедра
Есть одна такая знакомая
Таким оч хорошо поправиться 😁🔥
SUMAYYRA_BRAND🪡·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Ой вы это сделали? Я тоже хочу 😭😭😭вешу 43-44, хочу 55
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Ешьте мучное и сладкое, если нет разницы как набирать
А так, зал + протеин + питание
Роксана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А какой у вас рост?
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
@axmedxanova, 😂 рост 170-175 как нравится у девушек мне
+ еще такой вес классный
prokol.ushka - мой Инста ··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
всё, ты мой фанат 🤣💜🫂🫂
Единомышленница
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
😂😂❤️
Ирина Александровна·
Мама дочки (8 лет)
3 кг не так уж много)) уйдут
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
вот именно, поэтому я сейчас провожу свою первую тренировку после перерыва 😂
И дети со мной 😂
Ирина Александровна··
Мама дочки (8 лет)
молодец)) я тоже сегодня занималась, а завтра у меня начинается спринт 😅 мелкая со мной не тренит, ей и так хватает 😂 но иногда тоже вписывается
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
😂😂😂
msm·
Мама троих детей
Мои 50 остались там ..🥲5 лет назад
Эмиля··
Мама двоих (3 года, 4 года)
🥲🥲🥲🥲