Как худеть, оставаясь сытой? Марафон по питанию!
Скоро….
Скоро стартует мой марафон по питанию
Который я разрабатывала годами…
На своем опыте, и на опыте моих клиентов!
Можно остаться сытой, и при этом худеть спокойно!
Комментарии
Читайте также
Как справляться с двумя детьми при маленькой разнице в возрасте?
Девочки, поделитесь опытом 🥲 Моей дочке 7 месяцев скоро, я уже полгода как хочу второго ребёнка. У меня скоро овуляция, очень хочу попробовать. Мой муж и близкая подруга (у которой двое детей) отговаривают, говорят повременить, потому что сложно будет. А я думаю, что легче уже итак не будет, а я от всей души хочу ещё ребёнка, причем уже давно. С другой стороны меня пугает только один момент, что сложно будет подмывать ребёнка, будучи беременной, потому что нужно на руках поднимать малышку к раковине, на пеленальный стол,… . Девочки, кто тоже рано забеременел после рождения ребёнка, поделитесь, пожалуйста, своим опытом, как вы справлялись?)) P.S. Муж ЗА, но просит обдумать как я буду чувствовать и что делать когда он на работе, бабушки смогут приходить раза три в неделю, больше - вряд ли. Девочки, умоляю, жду что поделитесь опытом именно те, у кого ДВА и больше детей. Не нужно писать мне с одним ребенком что вы думаете на этот счет. Мне бы помог реальный опыт.
Чего не стоит делать при ремонте или покупке мебели?
Девочки, давайте поделимся друг с другом, чего Вы больше никогда не сделаете при следующем ремонте или покупке мебели. Например: не буду красить стены, просто поклею обои. У нас скоро ремонт, а опыта нет. Может по Вашим советам, мы избежим некоторых ошибок
Девочки,кто ездил в рд на скорой и своим ходом, делитесь опытом как лучше и почему?) Имеется в виду уже в родах)
Девочки,кто ездил в рд на скорой и своим ходом, делитесь опытом как лучше и почему?) Имеется в виду уже в родах)
Как правильно перевозить новорожденного из роддома домой: опыт и советы по автокреслу или на руках?
Вопрос. Как правильно везти новорожденного из роддома домой? На руках или в автокресле (может случится так что поеду издалека)? Поделитесь своим опытом. Спасибо!
Мадина·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Когда старт? И сколько будет стоить?
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Старт ин шаа Ллах с 20 января
Стоимость 1000 руб - 3 недели
Мадина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
я с вами🥲 мне надо минимум 15 кг скинуть в идеале 20 кг
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
вы можете сохранить мой номер
Как будет распределение групп, я буду оповещать тут и ватсапе
89898762352
Буду ждать ❤️
❤️❤️❤️❤️·
Мама троих детей
Добрый день, в какую стоимость будет можно узнать ?
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Добрый 🌸
Стоимость 1000 руб -3 недели
Патимат·
Мама троих детей
И меня интересует стоимость
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Стоимость 1000 руб - 3 недели
Патимат··
Мама троих детей
добавьте меня тоже 🌸
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
напишите мне на ватсап 89898762352
Как будет распределение групп
Я оповещу тут и в сторис в ватсапе 🌸
Milena ·
Мама троих детей
Раиска , меня не забудь… я на старте
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Хорошо дорогая ❤️
ololllol·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
А что там будет ? Меню на 3 недели? Я просто никогда не участвовала в марафонах
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Меню расписаное по граммам, которое вам нужно будет просто приготовить и поесть
Рекомендации, контроль
Аида·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Как будет ✅ готово. Я тоже хочу быть стройной. 🤣
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Вы можете написать мне на ватсап
Ближе к запуску я оповещу ❤️
89898762352
Аида··
Мама двоих (3 года, 10 лет)
хорошо 👌
Umhabiba ·
Мама двоих (1 год, 4 года)
А занятия в зале сколько стоят?
Раиса··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Парные тренировки 5000 тыс и плюс абонемент в зал 2800
12 занятий
Одновременно тренируются 3-4 человека
Но каждому клиенту индивидуальный подход
Раиса·
Мама двоих (3 года, 8 лет)
Девочки набор группы в марафон открыт
Кто хотел могут мне написать на ватсап для записи.
Ссылка на чат со мной Wa.me/79898762352