Смена часового пояса и сон у ребенка: как наладить режим, если переехали в другой город?
девочки беда!переехала с мужем в другой город.разница с мск+2 часа,сын никак не может привыкнуть к новому времени.ложится и просыпается очень поздно.у кого было так?как вы наладили режим
💫 Екатерина 💫·
Попробуйте пропустить один дневной сон и уложить в ночь пораньше
Елена··
Мама сына-младенца
а как его пропускать,если ему всего 4 месяца и в любом случае уснет днем
💫 Екатерина 💫··
Развлекайте чтобы не уснул раньше времени вечером, либо ждите пока подрастет чуть чуть, другого выхода нет у вас(
Ирина·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Ребенок маленький и его режим еще много раз поменяется. Вообще самый разумный путь это постепенно сдвигать время утреннего пробуждения в нужную для вас сторону (по 15 минут, раз в несколько дней).
Inna··
Мама троих детей
Присоединяюсь к словам. Плюсом около 4 месяцев часто регресс сна и там все меняется.