Как сбить аппетит и похудеть при сидячей работе?
В поисках волшебной таблетки для похудения… как сбить этот аппетит 😭 никогда не думала, что так наберу. Сидячая работа, после работы дети. Это замкнутый круг.
Комментарии
Читайте также
Переехать ради любимого: стоит ли бросать всё?
Девочки, а вы бы переехали из столичного города ради любимого мужчины в провинциальный город? Ситуация такова: мужчина уехал на несколько месяцев на работу в Иркутскую область и потом заявил, что ему там нравится, работа хорошая и в Санкт-Петербург он возвращаться не хочет, но меня он любит, поэтому бросай все и переезжай ко мне. У меня в СПб работа рядом с домом, не плохая, стабильная, на работе меня ценят, хвалят, здесь мои родители, которые в любой момент помогают с дочкой и дают мне возможность для работы и самореализации, здесь машина, круг общения, сад у ребёнка, вся жизнь тут, а в другом городе только он и кроме него у меня там никого не будет. Его там, кроме работы, ничего не держит, у него там никого и ничего нет. Как бы вы поступили в такой ситуации??? P.s. Мужчина не муж и не отец ребёнка.
Как вы работали во время беременности?
Милые дамы, поделитесь историями. 🙌🏼 Вы ходили на работу добросовестно когда забеременели? Как себя чувствовали? Брали ли больничные? И какой у вас при этом всем был график? В общем расскажите Ваши отзывы о работе при беременности.
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Девочки подскажите пожалуйста работу удаленно , нужна работа только реальная где можно удаленно заработать
Как ответить мужу на предложение о работе?
Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.
Как относятся к опозданиям на вашей работе? Режим начала дня
Мама обсуждает корпоративную культуру и практику опозданий на работе. Читайте, как другие мамы совмещают график и работу, и делитесь своим опытом!
magomedova💞·
Я пила хром + витамин д3
Чтоб сбить тягу к сладкому
magomedova💞··
@luiza16165, честно да , если курс пропить то очень помогает
Практически не было тяги к сладкому
Качар··
Мама троих детей
@ami1406, а какой курс ?
pati_20··
Мама двоих (3 года, 4 года)
Можете показать какую пили?
Амина·
Мама сына (1 год)
Тогда на выходных много ходить, и отказаться от сладкого и мучного
Luiza·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Физическую активность я бы с удовольствием, но нет возможности ((( поэтому ищу что поможет не заедать стресс, и вообще, что переломит эту привычку запихивать все в себя
Алина·
Мама двоих (младенец)
Пейте больше воды ! Когда хотите есть и двигаться больше . И не есть на ночь . А вообще самая хорошая таблетка эта закрыть рот ))) то есть есть умеренно
Luiza··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Вот это и сложно мне, закрыть рот 🤦♀️
Dina Miloslavskaya 🎀··
В ожидании первенца
тогда пейте стакан-два стакана воды перед каждый приемом пищи 🫶🏻
Сара Умарова·
Мама троих детей
Волшебных таблеток для похудения без вреда здоровью не существует. Безвредно повышать активность физическую, не есть сладости. У этого абсолютная польза.
Снежана·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Чем пить для похудения, лучше пропить витамины которые не хватают в организме и само по себе начнете худеть 👍🏻
Сара Умарова·
Мама троих детей
Нужна работа над собой.
Повышать фоновую физическую активность. Если едете на общественном транспорте, выходить за 1-2 остановки и идти пешком.
Никогда не пользоваться лифтом: это ваши бесплатные тренировки, которые занимают минимум времени.
Есть строго 3 раза и не перекусывать.
Не покупать домой сладости.
Начать считать калории.
Luiza··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Физическую активность не знаю когда реализовывать. Утром в садике детей, потом бегу на работу. Садик 10 минут ходьбы, работа 5 мин ходьбы. После работы бегу за детьми. И дальше с ними гулять не могу. Младший вообще не любит ходить, сразу на руки просится. Сидеть в коляске два часа пока я наберу шаги тоже не будет, он очень капризный. Оставить его нескем…
Сара Умарова··
Мама троих детей
если после работы есть время и не нужно сразу детей забирать ходите по району. Мои тоже не любят много ходить. Я когда гуляю с ними хожу вокруг площадки много.
Утром когда отвожу старшего в школу, девочки с мужем дома, я полчаса хожу в парке.
В общем если нет времени на тренажерку или домашние тренировки, нужно найти в течении дня, выкроить оттуда отсюда минуты. Проанализируйте более детально ваш день.
Luiza··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
спасибо, так и сделаю. После работы бегу за детьми, мои дети иногда последние в группе, видимо одна я на гос работе или у меня у одной больше некому забирать детей кроме меня…
No Name·
Мама троих детей
Кофе Турецкий
Luiza··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Только читала о нем тут плохие отзывы
No Name··
Мама троих детей
я пила просто) есть вообще не хочется , только пить) вес уходит ) я пила через день
a.m·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Мне он помогает
a.m·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
233159529 вб
a.m··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@luiza16165, таблетки для похудения
Luiza··
Мама двоих (3 года, 6 лет)
а что за таблетки?
a.m··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
скопируй поставь поиск на валберис выйдет