Как справиться с навязчивыми мыслями о здоровье ребенка? Советы для мам и борьба со страхами за малыша
Девочки, как вы справляетесь с навязчивыми мыслями про патологии/болезни малышей, про страх за здоровье малыша?
Комментарии
Никак, живу с ними 🫠 в беременность еще сильнее тревожка возрастает
Было дело. Я шла гулять. Заказывала вкусно поесть. Ходила в кино. Лазила в форумах, где пишут про счастливое материнство. Старалась не читать про патологию. Ходила на платные скрининги к самым лучшим специалистам в Алматы. Как-то так 🤷🏽♀️
@gggbbb999, не паникуйте. У меня ген.тест вышел немножко фиговым, хотя, все показатели были норм. Только на риск Дауна были крайние показатели, которые граничили с нормой. Я отказалась идти к генетику. Не хотела, чтобы меня туда-сюда гоняли. Родилась у меня абсолютно здоровая доча, Аллага шукир. Легкой беременности 🥰
@pers2, 🥹🥹 благодарю за поддержку! 🙏🏻🙏🏻 так и поступлю, буду отвлекать себя хорошим) Хорошо, что Вы написали)
Работать с психологом помогает.
Если вы верующий человек, то полагаться на Бога.
Но если мысли реально навязчивые, то поработать прям с КПТ терапевтом.