Девочки , вопрос такой , можно ли занимается спортом на гв ? Хочу заняться своим телом, уже страшно на себя смотреть ..🙃 хочу дома хоть тренировки делать ‍♀️может какие то упражне...

Question

Девочки , вопрос такой , можно ли занимается спортом на гв ? Хочу заняться своим телом,  уже страшно на себя смотреть ..🙃 хочу дома хоть тренировки делать 💁‍♀️может какие то упражнения посоветуйте животик убрать )

Валентина · Answer

Ну какие дети красивые 😍
Можно конечно))

Алина · Answer

Спасибо)💕

Альменова Ольга · Answer

Результат будет зависеть от питания.

Приглашаю стройнеть в проект на базе ВК "Я, ты и овсянка"

¹Овсянка в названии - символ меняющихся пищевых привычек, не является основой рациона

| отзывы о моей работе: https://vk.com/topic-121722641_35584333
Фото до/после:
https://vk.com/album-121722641_245034386
Группа в ВК: https://vk.com/yatyovsyanka |.

Нина · Answer

Единственное что точно нельзя на гв это курить и пить алкоголь, остальное можно😃

Нина · Answer

Конечно можно. Нужно после родов просто восстановиться месяц два и всё можно ) 
Я даже после кс через два месяца заниматься спортом всегда начинала👌

Екатерина · Answer

Я начала заниматься через месяц после родов. Занималась онлайн с Ани фит, рекомендую (можно найти в инсте, тюменский тренер)

Даша · Answer

можно 
лучше с врачом обсудить, какие занятия вам не противопоказаны
если диастаза нет, можно с вакуума начать

у Кати Усмановой есть марафон восстановление после родов

Комментарии