Девочки когда после КС вы начали тренироваться и качать пресс?
ЕкатеринаМама сына-младенцаКогда можно начинать тренировки после кесарева сечения и как качать пресс? Советы!Девочки когда после КС вы начали тренироваться и качать пресс?КС тренировкипресс после КСкесарево сечение
Вера- страховой агент·03.01.2025Мама дочки (1 год) Через месяцев 5 начала по тихоньку нагрузку давать организмуОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Анастасия·03.01.2025Мама сына-младенца, беременна (14 нед.) Через 6 месяцев разрешилиОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·03.01.2025Мама двоих (4 года, 8 лет) Лучше не раньше, чем через пол года. И классические упражнения это не очень. Лучше начинать с дыхательных техникОтметок «Нравится»: 00 Ответить
Запись из каналаКормление грудью
Вера- страховой агент·
Мама дочки (1 год)
Через месяцев 5 начала по тихоньку нагрузку давать организму
Анастасия·
Мама сына-младенца, беременна (14 нед.)
Через 6 месяцев разрешили
Ксения·
Мама двоих (4 года, 8 лет)
Лучше не раньше, чем через пол года. И классические упражнения это не очень. Лучше начинать с дыхательных техник