Как справиться с послеродовой депрессией и насилием в семье?
Девочки, кто на опыте, поделитесь своим мнением и историей. После рождения ребёнка никак не могу прийти в себя - всю беременность и после плохие отношения с мужем, постоянная критика моих действий, отсутствие поддержки. Не сплю нормально больше года, от этого нет сил днем. Родственники далеко, до осени ребёнком занималась практически я одна, но наступил край, стала принимать ад и требовать помощи от мужа и мой папа подключился, приезжает два раза в неделю гулять с внуком. В связи с послеродовой депрессией, недосыпом, забиваю на быт, пыль лежит и я лежу. Не глажу его вещи, не стираю их. Готовлю сама редко, но всегда покупаю готовую еду. Предлагала вызвать няню, клининг, финансовая возможность есть, раскритиковал. Считает, что я сижу дома и ничего не делаю. Сейчас много помогает с ребёнком, любит его, все покупает. Мне на нг подарил дорогие серёжки. Но начал ругаться на меня матом в пустяковых бытовых ситуациях. Дал мне пощёчину в марте, по уху ночью в сентябре и вот сегодня пригрозил, что даст мне по лицу и начал замахиваться при выяснении отношений. Вместе 3,5 года, плохое началось после рождения ребёнка. У меня сложный характер, истерю, могу критиковать, указывать на недостатки, но прямые оскорбления для меня табу и в целом нет к нему агрессии. У меня нет своего жилья, поэтому стерпела в первый раз, он понял что так со мной можно, и позволяет себе все больше и больше.
Мила·
Боже какие токсичные комментарии, все такие прям умные, и снова винят автора, а ничего что муж козел не помогал а теперь и руку поднимает. Человек устал просит элементарного, уставший, на себя сил нет а про мужа уже молчу та и какое внимание мужу с таким отношением. Капец. Поздравляю тех кто справляется с "детским садом" сами без мужей, только вот женского в таких ничего не осталось все на себе тянуть, и автора вы заставляете стать мужиком и все взять на себя, и забыть об усталости.
Тут затяжная усталость и автор это признает, и просит нормального совета❤️
Ирина··
Мама сына (1 год)
Спасибо вам за понимание🙏
Аннушка Першина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Меня так удивляют женщины, которые советуют взвалить все на себя, лишь бы не гневать бедного мужичонку и не нарушать его покой. А как же партнерские отношения, взаимовыручка и все остальное.
Лена··
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
никто на себя не взваливает. Надо сразу делить с мужем быт, а то сначала взвалят, чтоб хорошими быть, а потом помощи хотят.
Аннушка Першина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@rimax 🤝
Аннушка Першина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@allexpo я думаю, что взваливают не для того, чтобы быть хорошими, а потому что изначально есть иллюзия, что можно все осилить и справиться, но практика доказывает обратное
Лена··
Мама двоих (6 лет, 11 лет)
может и так!
Аннушка Першина··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
но уже с двумя детьми понимаешь, что к чему 😁
Анна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
В шоке от комментариев. Те, кто пишут, что депрессия фигня, просто никогда с ней не сталкивались. Это не про плохое настроение, а когда ты просыпаешься утром и просто не можешь встать, тело как будто бетонное. А если встаешь, то хочется лечь и лежать, или спать сутками. Это не про лень и жаление себя, это правда невыносимо. Я тоже прошла это (или прохожу), мне врач поставил тревожно-депрессивное расстройство, я на АД + в психотерапии. И да, стали появляться силы и стало легче морально. В анамнезе токсичные отношения и недосып, до сих пор сын спит плохо. И если я чувствую, что мне тяжело днём, я не геройствую, а ложусь с ребёнком спать. Дела потихоньку делаю с ним, распределяя, если что-то не сделала, не корю себя. Автор, для действия АД нужно время, и психолога постарайтесь найти. По мужу совет давать не буду, вы сами почувствуете, когда начинает предел. Я возвращалась несколько раз, сейчас живу с детьми сама (7 лет и 1 год), научилась налаживать был. Плюс когда муж съехал, стало реально спокойнее и больше времени, в том числе на работу
Ирина··
Мама сына (1 год)
Спасибо🙏