Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ekaterina133
Мне всю беременность прописывали и я сама делала всю беременность и все ок было
03.01.2025 Нравится Ответить
kmarika
Ничего себе, я удивлена, что нельзя.
Я в Германии живу, тут гинекологи советуют изначально делать упражнения Кегеля. (Если нет противопоказаний)
Поскольку это упражнение укрепляет мышцы тазового дна, что позволяет справится с нагрузкой во время беременности.
И снизить риск недержания мочи, с чем часто сталкиваются после родов.
Да и в целом ускорить восстановление послеродовое , мышцы которые были в тонусе до родов - восстанавливаются быстрее.
Я ходила на йогу для беременных, после 36 недели, там тоже стабильно делали это упражнение.
Но я не претендую на верность суждений, говорю только то, что говорили мне
Я в Германии живу, тут гинекологи советуют изначально делать упражнения Кегеля. (Если нет противопоказаний)
Поскольку это упражнение укрепляет мышцы тазового дна, что позволяет справится с нагрузкой во время беременности.
И снизить риск недержания мочи, с чем часто сталкиваются после родов.
Да и в целом ускорить восстановление послеродовое , мышцы которые были в тонусе до родов - восстанавливаются быстрее.
Я ходила на йогу для беременных, после 36 недели, там тоже стабильно делали это упражнение.
Но я не претендую на верность суждений, говорю только то, что говорили мне
02.01.2025 Нравится Ответить
opg
Пипец, я всю беременность делала. Скачала приложение по беременности и от туда уведомления приходили, что пора. Недели с 12 наверное.
Когда после родов ходила к гине, сказали что как будто и не рожала
Когда после родов ходила к гине, сказали что как будто и не рожала
02.01.2025 Нравится Ответить
opg
А сейчас реально вспоминаю, живот после этого прям каменел. Но я до 40 недели доходила, вызывали роды в итоге. Шейка длинная была
Мне кажется все индивидуально и лучше с врачом обсудить
Мне кажется все индивидуально и лучше с врачом обсудить
02.01.2025 Нравится Ответить
li_wolfox
Нет
И еще момент (вдруг не знаете , я тоже не знала до занятий ) . Кегель это хорошо , но прежде нужно с тазом после родов проработать . Суставы все эти в норму привести , разминками и тд .
И еще момент (вдруг не знаете , я тоже не знала до занятий ) . Кегель это хорошо , но прежде нужно с тазом после родов проработать . Суставы все эти в норму привести , разминками и тд .
02.01.2025 Нравится Ответить
li_wolfox
@ks_sav, я просто на йогу и шпагат хожу 😅 до врачей с таким не попадала
02.01.2025 Нравится Ответить
tamara_intim_trainer
Строгие противопоказания занятиям интимной гимнастики (качание мышц тазового дна):
▪️беременность
▪️воспалительный процесс в организме
▪️онкология
▪️до 18 лет
▪️беременность
▪️воспалительный процесс в организме
▪️онкология
▪️до 18 лет
02.01.2025 Нравится Ответить
Еще записи из канала «Интимные отношения»
Смотрите все записи из канала в приложении