lovebabysforever
Alena 👋·Мама сына (5 лет)
Девочки, в какой дозировке нужно пить фолиевую кислоту при планировании и первые 3 месяца?
Врач прописала пить, но дозу не указала.
И какую вы пьете, может посоветуете с айхерб что-то?
1
Комментарии
Раджу елевіт спробувати - це комплекс вітамінів вже з фолієвою в потрібному дозуванні на кожний триместр
Нравится Ответить
Лучше всего в форме метил фолат, она хорошо усваивается, в отличии от обычной. На айхерб в принципе любую можно взять в такой форме. Стандартная дозировка 400 мг. У меня лично такая была
ссылка
Нравится Ответить
Метилфолат/ метафолин 800, не вздумайте пить просто фолиеву тк у 90 % людей есть мутации фолатного цикла и она просто не усвоится.