Девочки, в какой дозировке нужно пить фолиевую кислоту при планировании и первые 3 месяца? Врач прописала пить, но дозу…
Девочки, в какой дозировке нужно пить фолиевую кислоту при планировании и первые 3 месяца?
Врач прописала пить, но дозу не указала.
И какую вы пьете, может посоветуете с айхерб что-то?
yuka_zhuzhuka·
Мама сына (1 год)
400-500
Lilija·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пила метилфолат 800
Ірина·
400
Nadin·
В ожидании первенца
1 таблетку пила в день
Оксана·
Мама подростков, ждёт третьего
Звичайну фольку 400
Алена·
В ожидании первенца
Солгар фолат 400
Юлия·
Мама троих детей
Лучше всего в форме метил фолат, она хорошо усваивается, в отличии от обычной. На айхерб в принципе любую можно взять в такой форме. Стандартная дозировка 400 мг. У меня лично такая была
https://www.iherb.com/pal/referral/pdp/ATG5894?productId=42778&rcode=ATG5894&utm_medium=appshare
Евгения·
Мама сына (3 года), беременна (9 нед.)
Я выбрала именно фолиевую , а не метилфолат
400 мгк
Допустимо 400-800
Алиса·
Мама сына (1 год)
400-800 читала
Я вроде бы 400 пила
Татьяна·
Мама дочки (1 год)
tania·
В ожидании первенца
400-800. Я пила и пью 400 фолиевой и 400 фолата)
anastasiia·
Мама сына-младенца
Раджу елевіт спробувати - це комплекс вітамінів вже з фолієвою в потрібному дозуванні на кожний триместр
Катерина·
Мама двоих (7 лет, 9 лет), ждёт третьего
Метилфолат/ метафолин 800, не вздумайте пить просто фолиеву тк у 90 % людей есть мутации фолатного цикла и она просто не усвоится.