С утра горячая вода и лимфадренажный массаж сухой щёткой, восполнение дефицитов витаминов, интервальное голодание. Тело скажет спасибо, без выноса мозга по подсчётам калорий и т.д
Я похудела на 13 кг на кето плюс интервальное голодание) у меня есть канал в тг, показываю все что ем и снимаю рецепты своей еды, если интересно могу скинуть ссылку
Анастасия·
Мама сына (2 года)
Высчитать норму кбжу, скачать фатсикрет и все все туда вносить.
Елена·
Мама дочки (2 года)
С утра горячая вода и лимфадренажный массаж сухой щёткой, восполнение дефицитов витаминов, интервальное голодание. Тело скажет спасибо, без выноса мозга по подсчётам калорий и т.д
Медина·
Мама дочки (1 год)
Я похудела на 13 кг на кето плюс интервальное голодание) у меня есть канал в тг, показываю все что ем и снимаю рецепты своей еды, если интересно могу скинуть ссылку
Анна·
Мама двоих (младенец)
Привет как насчет похудеть без стресса и жёстких ограничений? Присоединяйтесь в бесплатный чат https://chat.whatsapp.com/GdNoGhInyHEGE7kYZWztLW