Как справиться с перепадами настроения после родов на ГВ?
Девочки, как бороться с перепадами настроения, раздражительностью и апатией после родов на гв?
У меня уже руки опускаются. Не могу находиться дома, всё и все бесят. Срываюсь на своих родных-любимых. Плачу, постоянно накрывает. Не могу так больше. Хочется как-то перекрыть свою боль.
-·
к эндокринологу
Kovshic s melissoi🪼·
Мама четверых детей
Я пила витамины для кормящих. Было легче
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
или к психологу
Мама малышей·
Мама двоих (младенец)
Беби блюз
Пройдёт первые полтора месяца накрывает, главное кукуху удержать на месте и не стесняться просить о помощи, плюс старайтесь отдыхать и хотя бы два часа в день уделять время только себе любимой!
Мадина·
Мама троих детей
Каааак я вас понимаю, я на антидепрессантах сижу , мы не на гв
Дарья··
Мама дочки (1 год)
На гв тоже можно антидепрессанты
Аня·
Не находитесь дома:) это усталость? Спите? Если нет, то к эндокринологу сходите, перепады - это щитовидка так шалит. А так, Вы родили совсем недавно, сейчас в принципе гормоны шалят, радуйте себя чаще и отдыхайте
Нино психолог·
Мама троих детей
Для начала проверить гормоны и параллельно обратиться к психологу
Екатерина·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Здравствуйте, все верно девушки подсказывают. Это может быть гормональный сбой, обязательно на щитовидку нужно сдать анализы.
И психолог если есть возможность. 🙌🏻
Могу предложить свои услуги, так как не посредственно работаю с послеродовым периодом.
Марина·
Мама сына (5 лет), беременна (16 нед.)
Сдать кровь на ТТГ, т3, т4 свободный. После родов иногда щитовидка страдает и гормоны шалят. У меня так было, Ттг был 90, организм просто взбесился
Хтина·
Мама дочки (1 год)
Вообще научно это беби блюз. Это нормально, до двух месяцев идёт перестройка организма с беременного состояния на небеременный, у вас гормоны скачут и пытаются найти новый баланс. + усталость, думаю огромная с двумя детьми. Не корите себя, будте сами к себе терпеливее, позвольте себе это, ну вот сейчас период такой, если агрессия сильная, то просто ловите себя на этом, и сознательно понижайте свой градус. Вы недавно родили, организм и психика пережили стресс, пожалейте себя. Идите гулять, скажите мужу, что не везете сейчас и пусть поможет морально и физически. И помните, это пройдёт. Если не пройдёт через месяц - то тут уже психолог.
Лидия Глушко·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
У меня так было, это гормоны приходят в норму, организм перестраивается обратно, колоссальная перестройка плюс малыш. Я так думала только, что вот 3 месяца пройдет, все внутренолсти встанут на место, гормоны выровняются и мне будет легче. Только так и пережила. Жалела себя, муж спасибо помогал. Если можете себя также настроить, прям дать срок - может без доп стимуляций сможете преодолеть это трудное время 🙏🌸
Марина·
Как я вас понимаю, начала пить витамины для кормящих, надеюсь что поможет