Как убрать живот после вторых родов: эффективные упражнения и советы от опытных мам
С Новым годом !
#живот
Девчата, поделитесь пожалуйста своими ТОП упражнениями, чтоб убрать живот (после вторых родов)
P.s. у меня никогда не было проблем с этой зоной тела, а тут такой жирбасс 🙈😵💫😣😩
Желательно ссылку 🤞
Алена·Мама дочки (4 года)
https://www.youtube.com/watch?v=5rlLqKONtX8 это на укрепление мышц, наверняка после родов они ослаблены, что тоже приводит к выпирающему животу. Я бы с них начала
·2 отметок «Нравится»2·Ответить