Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
МамаКиса

Как убрать живот после вторых родов: эффективные упражнения и советы от опытных мам

С Новым годом !

#живот

Девчата, поделитесь пожалуйста своими ТОП упражнениями, чтоб убрать живот (после вторых родов)

P.s. у меня никогда не было проблем с этой зоной тела, а тут такой жирбасс 🙈😵‍💫😣😩

Желательно ссылку 🤞

5

Комментарии

pearlovka

АленаМама дочки (4 года)

https://www.youtube.com/watch?v=5rlLqKONtX8 это на укрепление мышц, наверняка после родов они ослаблены, что тоже приводит к выпирающему животу. Я бы с них начала

Ответить

floxa

ТаняМама троих детей

Сколько прошло со вторых родов?

Делали тест на диастаз?

Ответить

floxa

ТаняМама троих детей

@mama-kisa посмотрите в интернете, очень легко его сделать.

Если есть диастаз - это один комплекс упражнений, если его нет - это другой комплекс

Ответить

Почему беременный живот вызывает больше реакций, чем плоский?

Если у вас настроение побесить людей на улице то оголяйте беременный живот 😄 работает отлично ! Таких перекошенных лиц я давно не видела 😄 Интересно , почему ходить с голым плоским животом у нас норм, а с беременным прям 🥴

Как проживать схватки: фитбол или лечь?

Кто как проживал схватки?) Хочу во второй раз попробовать прожить на фитболе (говорят, там легче) НО, мне кажется, это что-то нереальное… 😳 Всегда же хочется лечь, когда просто болит живот, а не на фитбол сесть😀

Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами…

Девочки, а вы прячете или прятали свои животы беременные? Я нахамила бабке, потому что она мне сказала: «нам надо с вами платьями поменяться, живот прятать надо, от этого и дети такие» И ладно бы где-то я шарилась. Я сидела в кардиоцентре ждала папу. У нас запрет на животы? На мне черное платье футболка, ниже колен. Фотки нет, но это же платье футболка🤦🏼 ♀ пузо же не голое. Оно большое и в любом наряде будет его видно. Чума бл*ть, все настроение испортила 🤦🏼 ♀

Что лучше: подтяжка груди или абдоминопластика?

Девочки Давайте голосовать Что хуже Грудь висюлька или живот. Кто за красивую грудь Кто за слегка плоский живот Живот же я опять могу наесть 😭😂 Пси: выбираю между абдоминопластикой и подтяжкой груди без импланта