Mom.life
МамаКиса
mama-kisa
МамаКиса

Как убрать живот после вторых родов: эффективные упражнения и советы от опытных мам

С Новым годом !

#живот

Девчата, поделитесь пожалуйста своими ТОП упражнениями, чтоб убрать живот (после вторых родов)

P.s. у меня никогда не было проблем с этой зоной тела, а тут такой жирбасс 🙈😵‍💫😣😩

Желательно ссылку 🤞

01.01.2025
2

Лучший комментарий

Комментарии

pearlovka
Алена·Мама дочки (5 лет)

ссылка это на укрепление мышц, наверняка после родов они ослаблены, что тоже приводит к выпирающему животу. Я бы с них начала

01.01.2025 Нравится Ответить
mama-kisa

💐

01.01.2025 Нравится Ответить
floxa
Таня·Мама троих детей

Сколько прошло со вторых родов?

Делали тест на диастаз?

01.01.2025 Нравится Ответить
mama-kisa

Не делала.

3 мес.

01.01.2025 Нравится Ответить
floxa
Таня·Мама троих детей

@mama-kisa посмотрите в интернете, очень легко его сделать.

Если есть диастаз - это один комплекс упражнений, если его нет - это другой комплекс

01.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также