mama-kisa
МамаКиса
Как убрать живот после вторых родов: эффективные упражнения и советы от опытных мам
С Новым годом !
#живот
Девчата, поделитесь пожалуйста своими ТОП упражнениями, чтоб убрать живот (после вторых родов)
P.s. у меня никогда не было проблем с этой зоной тела, а тут такой жирбасс 🙈😵💫😣😩
Желательно ссылку 🤞
#живот
Девчата, поделитесь пожалуйста своими ТОП упражнениями, чтоб убрать живот (после вторых родов)
P.s. у меня никогда не было проблем с этой зоной тела, а тут такой жирбасс 🙈😵💫😣😩
Желательно ссылку 🤞
01.01.2025
2
Скучные игрушки? Нет, не слышали! ТОП-5 развиваю...
Не просто гель: как интимный уход влияет на само...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Лучший комментарий
Комментарии
pearlovka
ссылка это на укрепление мышц, наверняка после родов они ослаблены, что тоже приводит к выпирающему животу. Я бы с них начала
01.01.2025 Нравится Ответить
floxa
@mama-kisa посмотрите в интернете, очень легко его сделать.
Если есть диастаз - это один комплекс упражнений, если его нет - это другой комплекс
Если есть диастаз - это один комплекс упражнений, если его нет - это другой комплекс
01.01.2025 Нравится Ответить
Читайте также