Реально ли похудеть при ГВ?
После КОК поправилась с 70 до 80кг. Встала на учет 81 рожать пошла было 92. Родила , на стрессе голодала не могла есть целый месяц. Вернулась в 80 кг. Сейчас прошло с момента родов 4 месяца. Я ем очень много сладкого, а именно пирожные/торты. Это какая то зависимость. У меня опустились руки, вес идет наверх и кроме как поесть сладкого нет радости. Хочу поймать мотивацию, поделитесь своими историями похудением при ГВ. Врачи в один голос говорят , что при ГВ невозможно похудеть..
Комментарии
Минус 10 кило на гв за первые 4 месяца. Потому что поесть и поспать мне было недоступно, а молока были реки. Так что да, реально.
На гв похудеть легче,тк много калорий уходит на продукцию молока
Никак гв не влияло 🤷♀️влияло только кбжу. А любой сахар он вызывает зависимость. Дело не в гв.
после беременностей худела быстро, поесть некогда, оба были беспокойными(и оба были сисечниками ужасными) муж на работе , я практически всегда ела только вечером когда он приходил и мог с ними посидеть😅😅
После первой беременности отлично худелось на гв именно. Организм тратил много ресурсов на выработку молока))) и было достаточно просто похудеть. Я ела до 18.00 , потом только вода/чай. В этот раз тоже пока на расслабоне после праздников тоже потихоньку начну.
Убирайте постепенно сладости, замените их на более полезные (зефир, пастила) и ешьте до 12, гуляйте, много пейте жидкости, все у вас получится 💯👌
Очень много энергии на гв уходит.
Если будете ещё гулять и не есть много вредного очень быстро похудеете
Я не худею, но и не толстею.
Но ем сладкое каждый день.
И не ограничиваю себя вообще в еде.
Уверена, что если бы питалась пп похудела бы.
Через сколько месяцев после родов удаётся похудеть?
Девочки, через сколько месяцев после родов вам удалось похудеть?😭😭😭
Поможет ли ГВ при обычном питании похудеть?
Девочки , а реально что на гв при обычном питании не жирном и не сладком мне это не поможет похудеть ?
Говорят слухами что при ГВ поправляешься наоборот или вес стоит на месте 🙈
Всем добрый вечер🤪
Все, наверно, сталкивались с такой проблемой, как лишний вес😕 Во время беременности набрала 18 кг🤭 конечно сразу после родов 10 кг ушло, но на этом всё 😱 и всё чаще начинают посещать мысли «а как же похудеть при гв»🤔 кто как худел при гв? И вообще реально ли похудеть при гв? Через сколько после родов вы вернулись в прежнюю форму?) Удавалось ли похудеть так, что аж вес стал меньше чем до беременности? Делитесь своими историями, лайфхаками)) буду очень благодарна🤗
P.S. Сладкую к...
Девочки как похудеть после родов ? Еще на гв мы ...но живот такой что будто и не рожала ((
Месяц не ем сладкое и мучное. Хлеб в ограниченных количествах и редко . Позволяю себе мороженое пару -тройку раз в неделю ... А вес после родов на месте .... Долбанное гвввввв ....😩😩 как похудеть хотя бы на 2-4 кг????
А то что говорят если есть не будешь молоко пропадет , получается не правда? 😁