Яна
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего

Как избежать похмелья? Схема за 350 рублей!

post image

Я вернулась!!! 🤍🤍 И залетаю сразу со схемой от похмелья! 350 руб и никакой интоксикации!

Купить:

- янтарная кислота (≈20 руб)

- Элтацин (≈300 руб) или АЦЦ//Nac (≈450/900 руб)

🔴за 2 часа до застолья:

3 таблетки Элтацина под язык или АЦЦ/Nac 600мг внутрь

🔴после употребления первой дозы алкоголя:

по 2 таблетки янтарной кислоты каждые 2 часа до самого сна

🔴на утро:

3 таблетки Элтацина под язык или АЦЦ/Nac 600мг внутрь

🪷🪷🪷🪷🪷

В любом случае, когда мы употребляем спиртное - будь то один глоток или бутылка, происходит алкогольная интоксикация!

Поэтому важно ещё и соблюдать определённые правила для поддержки печени:

⚠️ не налегайте на сочетание животный белок+быстрые углеводы (можно, но в меру)

⚠️ 31 декабря не отказывайтесь от еды днём

⚠️ отдайте предпочтение домашнему майонезу (он очень легко готовится)

⚠️ ограничьте (можно, но в меру) употребление солёных закусок и колбасных нарезок

⚠️ больше двигайтесь на следующий день после застолья

⚠️ в идеале на каждую порцию спиртного выпивать стакан воды, особенно если пьёте много

Кстати, как ни странно, самыми «безопасными» спиртными напитками являются ром, текила и самогон 🤫

📌Сохраняйте схему и отправляйте мой пост любителям 🍸

8

Комментарии

ivanova76rus
Ольга·Мама дочки (2 года)

Спасибо, интересно. А ацц как действует при употреблении алкоголя и что их объединяет с элтацином?

Нравится Ответить
yanaalkhasavi
Яна·Терапевт ·Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего

Здравствуйте! Оба помогают печени вывести алкоголь и снижают токсичность. А АЦЦ ещё и снижает оксидативный стресс ⚡

Нравится Ответить
Читайте также
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Как определить инсулинорезистентность без анализов?

post image

💁🏼‍♀️ Какой анализ сдать, чтобы узнать есть ли у вас инсулинорезистентность ?

Ответ: Никакой!

Никакой анализ не определяет инсулинорезистентность. Это клинический синдром!

Даже если анализ на инсулин в норме, инсулинорезистентность есть 100%, если :

🔴есть лишний вес (ИМТ 27 и выше)

🔴ОТ более 80 у женщин и 93 у мужчин

🔴если вы беременны

🔴у вас был ГСД

🔴если жировая складка более 2,5 см на животе

🔴есть СД2 типа

🔴при наличии саркопении даже при нормальной ил низкой массе тела

🔴если есть «чер...

Читать далее →
12037
igrulyaa Вы вообще исследования читали? Что за бред вы написали.
katya-ufa2012 А если он запредельно высокий, даже и не узнаешь, странный пост
fitness_mama63 Так что не все потерянно. А врачи по протоколам работают. И это очень печально
Читать все 83 комментария →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Правила безопасности пациента: как найти врача, который услышит

‼️ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПАЦИЕНТА

или записки врача, совершившего ошибки.

Я долго думала, стоит ли писать этот пост. Будет ли он вам интересен. Он не экспертный, он — личный. Но поскольку мой канал и мой подход про честность и новый взгляд на врачебную помощь в сегодняшних реалиях жизни, думаю в нем кроется много ответов на вопросы, почему формат просто «энциклопедия» не работает.

Да, врачи тоже сталкиваются с проблемами, равнодушием и с тем, что нет времени на диалог, нет глубины, нет желания ...

Читать далее →
26070
harlovavictoria555 А я со схватками с род дома сбежала, без документов. Тазовый ребенок, меня расковырчли, сказали к утру
nastena-88 Вы прям описали то, что я поняла, когда пыталась родить ребенка. Была врач у меня, которая тупо
anne93 Здравствуйте. Загляните, пожалуйста, в личные сообщения 🙏🏻, я вам там писала...
Читать все 71 комментарий →
Колесникова Светлана
doctorksn
Колесникова Светлана·гинеколог, к.м.н. ·Мама четверых детей

Рак простаты: как распознать и предотвратить?

post image 1
post image 2
post image 3

Женщины, как бы странно это не звучало на первый взгляд, но этот пост про рак простаты для вас.

‼️Почему? Да потому, что мужчины часто идут к врачам и обследоваться, только когда женщины наконец-то их заставили🙈

Рак простаты — это злокачественное заболевание предстательной железы. Лидер в группе онкозаболеваний среди мужчин‼️

⚠️Причины этого заболевания до конца не изучены. Но его развитие связывают с уровнем тестостерона. Поэтому у мужчин с высоким уровнем этого полового гормона более вероят...

Читать далее →
9319
mama_zhori_i_vani Папа уже много лет пьёт блокаторы
julia2693 На днях у свёкра показатель пса очень сильно высокий оказался....пошёл сдавать потому что похудел, лицо как то
mamulik_krasotulik Добрый день. Можете подсказать куда в Москве лучше всего обращаться с этой проблемой. Повышены онкомаркеры у свекра.
Читать все 31 комментарий →