Довольна ли я результатами на воде?
И так, седьмой день на воде)
Состояние общее слабое.
Кушать хочу сильно 😄
Но все равно бодрость есть.
На весах минус 7 кг)
Сегодня вечером начну с морковного фреша.
Довольна ли я? Да)
Как нибудь потом еще повторю)))
Лучший комментарий
Комментарии
Прочитала пост аж живот схватил от голода😂
Я восхищаюсь людьми с такой силой воли
Состояние слабое не из-за голода а из-за интоксикации, вам надо было первые 3 дня каждый день делать клизмы
@_umm__khalida, организм все будет запасать после такого стресса, к сожалению наберете , если не будете дальше быть в дефиците калорий
@morenaaa, ну вы тогда расскажите также про кетоацидоз от голодания . Нет в нем понятия правильно зайти и выйти ) @_umm__khalida, кстати про не вредно тоже почитайте . Про токсины в организме при полном голодании . Я , к сожалению, сама знаю об этом не по наслышке
@mumtahanna, низкий сахар посмотрите , как и кетоацидоз на организм , длительное голодание повреждает печень и почки ( после моего эксперимента прошло много времени, но проблема с отеками не уходит и было время , когда просто отечь могла на 4 кг за ночь ), застаивается желчь и ухудшается снабжение сердца кислородом . Окей 2-4 дня , но а смысл ? Жир не уйдет , уйдет жидкость , которая придет обратно . Быстрых результатов без вреда не бывает
@umm_mariam, вот тоже есть момент что не просто так ведь еда для нашего организма придумана Господом.
Но есть болезни как язвенный колит например которая голодовкой уходит в ремиссию
как это на воде? в течении 7 дней кроме воды больше ничего не ели?
Пробовала пару дней голодать мне понравилось но сил на тренировки нет. Поэтому вышла с голода. Пила травяные чаи и воду тепло горячую
У меня начал, на 7 день чуть не сдохла, вырывала даже воду , пришлось потом лечить желудок 😅
Вы молодец 👍🏻 только с голодовки лучше выходить на бульоне , варенных яйцах или на чае . На ужин как выйдите с голодовки очень хорошо поесть рыбку .
Я тоже сидела на лечебной голодовке 6 суток
@_umm__khalida, теперь и я хочу, только силы воли нет совсем 🥹
@_umm__khalida, тоже вес 66, можете в лс ответить как вошли и выходить будете с голодания, я сидела на интервальном голодании и вышла с него🥲
Кто один раз делал голодание , всегда сделает еще ❤️. Так как они знают какой это кайф
@kistaman_podarki, я вечно беременна последнее время, как рожу сразу хочу . Но я делала 14 дней . Чисто вода и все .
@viviana_, вы 14 дней не ели ? Как вы так смогли ?. Даже не представляю
@kasya_cosm_hadjam, легко . Тяжело бывает первые 3-4-5 дней дальше уже наступает легкость и кайфуешь с этого . Прибавка сил бывает
Очистительные клизмы делаете ?
Тоже хочу голодание попробовать, но останавливают эти клизмы 😩
@alif.m, я пью Donat воду) но думаю это бюджетные обходится 🤣
Начните с бульонов
Фреш и соки нежелательно после голода
40 часов был мой максимум ,кушать не хотела ,не знаю вообще зачем начала прием пищи
(Думаю я не готовилась к длительному голоданию ,поэтому вышла с него )
Скажите пожалуйста,как вы начали голодать ?
Тоже хочу очень хотя бы на иг сесть 😂 вообще не могу себя заставить
Я тоже собиралась неделю сидеть на голодовке когда вышла на работу
Там голодать легче было,а дома теперь так не могу
Скорее от скуки ем,пью чай со сладостями
Так хочу ,но сначала нужно подготовить организм 😁
Это очень полезно ,вы молодец !
Офигеть, если я вовремя не поем у меня головокружения сразу
У меня тоже 😵💫иногда даже руки трясутся, сахар видимо падает
@valtera55, ой надо проверить
Скоро Рамадан, оч тяжело бывает с головокружениями
у вас младший на гв?
если да, то голодание не повлияло на гв?
Вы до этого сидели на такой диете ? Кг возвращаются обратно ?
Тоже хочу начать, два месяца на интервальном 19/4. Хочу пока 72 часа голодать, но боюсь. Читала, что на воде когда голодают надо пить минералы и группы В витамины, сейчас тоже их пью и слабости вялости не бывает при интервальном
Можно подробнее, хочу хочу побыть на интервальном голодании
Ой
От одной мысли что вот я теперь не ем и поголодаю , у меня начинает кружится голова
я если утром не пью чай сладкий
у меня ватные ноги бывает и голова кружится
А как за детьми смотрите? Тяжело же . Как готовите им?
@_umm__khalida, а грудью не кормите?
Это очень полезно говорят , хочу начать с интервального и потом вот так поголодать, пока настраиваюсь 😄 уж очень люблю покушать 😅
😄 у меня все ок )
Ничего не случилось
Нужно знать что делаешь
@_umm__khalida, вы молодец
Я бы не смогла уж точно😂
Хотя итак не много ем, но всякие мелкие перекусы частые
@_umm__khalida скажите пожалуйста, хоть в личку как готовили организм, и сколько раз в день воду пьёте, тёплую пьёте? Все нюансы
Ой
От одной мысли что вот я теперь не ем и поголодаю , у меня начинает кружится голова