Можно ли беременным пить квас или есть окрошку на квасе?

Начиталась в интернете что беременным нельзя пить квас. 👀 и на приеме у гинеколога когда была, не уточнила, на всякий случай, а так хочется окрошку именно на квасе, раньше всегда делала с квасом очаковский, сейчас тоже с ним хочу. Девочки, подскажите пожалуйста, вы в беременность пили квас, ну или окрошку с ним делали?! 🤗