Девочки, посоветуйте диету с правильным питанием и физ нагрузками дома! Нужен рацион и ведение, скинуть 7 кг

Девочки посоветуйте хочу сесть на диету с правильным питанием и какими то физ нагрузками в пределах дома.. хочу чтоб мне составили рацион и вели меня.. лишних около 7 кг

Комментарии

Zahida·Мама троих детей

Марафон Зайки Хард фит👌🏻

Пушка

Нравится Ответить
☆𝔇𝔦𝔞𝔫𝔞☆·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

У меня есть группа, на странице есть отзывы🌷

Нравится Ответить
это я·Мама двоих (3 года, 5 лет)

ссылка

Нравится Ответить
ssss·Мама двоих (младенец)

Соблюдать питание мне так сложно, не в плане что я нажираюсь, а готовить себе для меня лень🥲

Нравится Ответить
марьям·Мама двоих (6 лет, 21 год)

@kamil_diana

Нравится Ответить