Девочки посоветуйте хочу сесть на диету с правильным питанием и какими то физ нагрузками в пределах дома.. хочу чтоб мне составили рацион и вели меня.. лишних около 7 кг
Соблюдать питание мне так сложно, не в плане что я нажираюсь, а готовить себе для меня лень🥲
Марафон Зайки Хард фит👌🏻
Пушка