Девочки мальчик почти 4 месяца с рождения который ни одну истерику не давал последние две сутки истерит по 10 минут и успокаивается, мы полностью на ГВ, от колик даю не помогает вроде, даже не знаю что думать
Девочки посоветуйте хочу сесть на диету с правильным питанием и какими то физ нагрузками в пределах дома.. хочу чтоб мне составили рацион и вели меня.. лишних около 7 кг