Как определить нормы сна и бодрствования для ребенка до 3 лет?

@alina_mit а там он просто лежит час и в 8 утра отбой сам засыпает на груди. Выходные дни я валяюсь не встаю и он лежит спокойно и засыпает потом.

В будние дни у дочери школа у сына сад встаю всех отпровляю потом и его спать укладываю.

Встают и ложатся в ночной сон почти все одинаково.

А, стоп, 6 месяцев малышу, посмотрела позже. Да, мой тоже до года вставал всегда в 6-7 утра, не позже. И мы завтракали и гуляли))))

Помню, что мне кто-то сказал, что этот ритм был у меня во время беременности, возможно, помнит. И я вспоминаю, что всегда просыпалась в 6 во время беременности, мочевой просил 🙈😂😂😂😂

Я читала, что утром их нужно быстро усыплять, типа минут 20 пробовать продлевать сон, если за 20 минут не уснул, то вставать. Может, будете пробовать досыплять утром?🙈

@alina_mit, младшей 2,1 года, включаю колыбельную и лежу рядом.

Спасибо🙏🏻🙏🏻 🌸🌸🌸🌸а сейчас как укладываете? Ребенку уже сколько? Не видно в инфо)))))

Спасибо🙏🏻🙏🏻 🌸🌸🌸🌸а сейчас как укладываете? Ребенку уже сколько? Не видно в инфо)))))

@alina_mit, младшей 2,1 года, включаю колыбельную и лежу рядом.

О, благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🌸🌸🌸🌸

у вас просто идеальный режим, я мечтаю, чтобы в такое время в сон уходил

Меня, кстати, моя мама сильно ругает за то, что я бужу ребенка🙈🙈 говорит, всю жизнь давали детям спать, а тут будите, типа если надо ему, пусть спит сколько спит. Я ей говорю: тогда ночью не спит. А она говорит, что поэтому и не спит, что бужу😂😂 в ссср никакого инфо не было, чисто по ребенку смотрели. Может, реально правильно, не читать инет и не слушать спецов, а просто, интуитивно

@alina_mit, да, моя родня тоже самое говорила :) они не парились, не считали часы, и тд. В то время то не было такой доступной информации :)))

Но вы правильно говорите, каждый ребенок индивидуален, поэтому нужно по нему смотреть.

@alina_mit, пусть наладится сон 😄☺️🌷 я сама скоро буду отлучать от ГВ, и жду не дождусь когда всю ночь будем спать без пробуждений 🤪

@siriusb, он на улице не ходит 🙈😂 Как зима пришла, он только на руки просится и носишь его. Долго носить не могу, сам уже почти 15 кг и комбез с сапогами, я не выдерживаю долго🙈🙈 интересно, все дети зимой хотят на ручки или только мой🙈🙈

@siriusb, спасибо за советы, я подумаю как лучше сделать, реально просто уже не знаю как лучше, понимаю, что моя вина в том, что он плохо спит, а как надо не знаю 😩😩😩

@alina_mit, да постарайтесь придерживаться графика сон обеденный с часу до 3 или с 2х до 4 и норм будет. Насчет улицы хз, Мой любит ходить 😅

По поведению тоже уже не пойму. Он часто бодрый, муж говорит, типа ему хватает. А читаешь, везде 10-12 ночного сна надо и думаешь, капец недосыпает ребенок. Но если он не спит ночью по 3-4 часа, то до первого сна вялый, я тогда просто укладываю, как вижу, что он лежит больше, чем бегает.

Я читала, что утром их нужно быстро усыплять, типа минут 20 пробовать продлевать сон, если за 20 минут не уснул, то вставать. Может, будете пробовать досыплять утром?🙈

А, стоп, 6 месяцев малышу, посмотрела позже. Да, мой тоже до года вставал всегда в 6-7 утра, не позже. И мы завтракали и гуляли))))

Помню, что мне кто-то сказал, что этот ритм был у меня во время беременности, возможно, помнит. И я вспоминаю, что всегда просыпалась в 6 во время беременности, мочевой просил 🙈😂😂😂😂

@alina_mit а там он просто лежит час и в 8 утра отбой сам засыпает на груди. Выходные дни я валяюсь не встаю и он лежит спокойно и засыпает потом.

В будние дни у дочери школа у сына сад встаю всех отпровляю потом и его спать укладываю.

Встают и ложатся в ночной сон почти все одинаково.

ну и плюс таблицы, это конечно для того, чтобы примерное ориентироваться

если ваш гуляет ночью, то сто процентов надо увеличивать бодрствование

@missiris, большое спасибо, так и сделаю🌸🌸🌸