Mom.life
Юля Лена
kuprianskaia
Юля Лена

Сколько времени после родов уходит на поддержание фигуры?

Сколько времени в неделю вы тратите после родов на поддержание фигуры?

Сколько калорий в день кушаете?

Какие процедуры ежемесячно делаете у косметолога?
27.12.2024

Лучший комментарий

Комментарии

chaneln5
chaneln5
Каждый день 10К шагов и более.

Утром 10 минут зарядка.

Сейчас ем 1300-1400ккал

У косметолога только ботокс раз в год.
27.12.2024 Нравится Ответить
northernlights
northernlights
Нисколько не тратила. Проблем с фигурой не было)
27.12.2024 Нравится Ответить
raisa_meyer
raisa_meyer
Спорт пока что раз в неделю, больше не успеваю.
Косметолог раз в месяц всегда- ботокс, биоревитализация, сейчас вообще лазерную шлифовку запланировала)
Ем как попало, хотя мое как попало это для многих прям пп 😂🙏🏼
27.12.2024 Нравится Ответить
kuprianskaia
kuprianskaia
Я колюсь раз в месяц. Массажи раз в неделю. Плюс лазерка. Фитнес час в день обязательно.
27.12.2024 Нравится Ответить
raisa_meyer
raisa_meyer
@kuprianskaia, ого как круто! Мечта! Я тоже лазер делаю, но в среднем раз в 3-5мес
27.12.2024 Нравится Ответить
an.st.93
an.st.93
Прогулки с коляской. Всё.
На большее нужно время и помощники. У меня, к сожалению, ни того ни другого нет(
27.12.2024 Нравится Ответить
an.st.93
an.st.93
В добеременный вес я уже вернулась.
Но до желаемого веса нужно добить ещё 3 кг.
27.12.2024 Нравится Ответить
udalova
udalova
Два раза гуляла с коляской, одень ребенка, вытащи коляску уже спорт, калории не считала, но вес в роддоме вернулся в дородовой, к косметологу не ходила
27.12.2024 Нравится Ответить
japaneseogre
japaneseogre
Каждый день домашний спорт по 30-60 мин
Не слежу за калориями, просто ем небольшими порциями три раза в день, иногда с перекусами
К косметологу не хожу))
27.12.2024 Нравится Ответить
infosim7787
infosim7787
@japaneseogre, какие они федоры львы ?? Мы 9 августа родились
27.12.2024 Нравится Ответить
japaneseogre
japaneseogre
@infosim7787, у него вообще шило в жопе. Лезет везде, где даже нельзя залезть. Были бы голые стены в квартире, он бы и на них залез. У меня каждый день с ним как поход в игровую комнату, где надо бесконечно снимать его с диванов, кроватей, страховать, чтобы не расшибся и тд😵‍💫
27.12.2024 Нравится Ответить
infosim7787
infosim7787
@japaneseogre, о боги🤪😅😅 Сил вам
27.12.2024 Нравится Ответить
liliya108
liliya108
Только ккал пытаюсь считать , на спорт времени нет , по возможности просто больше гуляю . Но часто бывают срывы. В целом я скинула на данный момент 12 кг , еще 3 кг и буду уже довольна собой .
27.12.2024 Нравится Ответить
Читайте также