Как начать худеть при СПКЯ и инсулинорезистентности?
Девчонки, у кого спкя +инсулинорезистентность. Хочу начать худеть, но не знаю с чего начать
Запись из каналаЭКОКомментарии
Ещё из канала «ЭКО»
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка…
Ну и гладь, раз уж собралась...😂😂😂 видимо на этом моя деятельность закончилась, так и не успев начаться...кошка настоящий друг!
Почему не начать раньше?
Девочки, хочу похвастаться собой и поддержать остальных! Не отчаивайтесь никогда, самое трудное, это начать🌿 а потом в голове будет звучать вопрос "почему я не начала раньше?". Все мы красотки и умнички🫶🏻 не останавливаюсь и иду дальше🙌🏽
Что делать, если месячные начались в 10,5 лет?
Мама в шоке: у дочки в 10,5 лет начались месячные. Ищет совета и рекомендации детского гинеколога. Прочитайте опыт и поддержку других мам!
Отказ от глюкозотолерантного теста при беременности: чем заменить?
Мамы обсуждают новый тренд — отказ от ГТТ во время беременности. Чем заменяют тест и стоит ли это делать? Читайте мнения и опыт других мам!
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос: Через сколько после родов вы начали работать? Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться. Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
Аннушка Ефимова·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Сдать анализы на гормоны щитовидной, сделать УЗИ ее же и сходить к эндокринологу. Может быть, пропишет вам велгию, на ней и сахар в норму придет, и вес начнет снижаться. У вас для нее есть показания.
Elena·
В ожидании первенца
Я просто перестала есть сладкое и мучное , пошла на спорт , за месяц скинула примерно 5-6 кг
Ела белки, жиры и клетчатку
Ольга··
Получается убрали углеводы ?
Я сидела без углеводов раньше , сейчас не получается
Elena··
В ожидании первенца
да полностью даже сложные
Ела омлет с сосисками , на обед
Салаты с мясом и на ужин примерно так же и творог
Леночка·
Мама дочки (2 года)
Мне квинсенту выписали, после нового года буду худеть на ней.
Ольга··
Я была на квинсенте, месяц ада для меня
Елена·
Сходила к эндокринологу, прописала глюкофаж.
Ольга··
Один глюкофаж инсулинорезистентность не убирает , ещё питание надо , а эндокринологи все по разному объясняют
Елена··
пью еще витаженаль инозит. Диета конечно тоже важна
frolova.alena_live·
В ожидании первенца
Изначально нужно начинать с эндокринолога, врач выпишет на что кровь сдавать. Может у меня вообще еще ттг высокий и из-за этого вес, нужно лечение подобранное эндокринологом.
frolova.alena_live·
В ожидании первенца
Метформин или Глюкофаж.