Как правильно наращивать эндометрий Эстрожелем?

Девочки всем доброй ночи , у меня тут назрел вопрос про эндометрий, начну с самого начала 😄

В том году когда я беременела на стимуляции овуляции , был слабый эндометрий , 1 цикл мимо , во 2 цикле даже овуляции не было , а вот 3 цикл был удачным , эндометрий был 10,9мм ( знаю что норм эндометрий считается не менее 7мм ) , а вот в этом году , больше 7,9 мм не было вообще , и беременность вот уже с мая месяца не наступает снова.

В том году я его наращивала эстрожелем, он был меньше 6мм у меня , и вырос хорошим.

Но вот я не помню как его надо мазать ( делала помню 2 нажатия ) а вот с какого по какой день цикла не помню. Мне однажды врач сказала что пока фолликул не лопнет , мазать его нельзя ( мол может подавить овуляцию , и дф просто не лопнет ) может кто пользовался тоже этой мазью , расскажите как вы применяли его ? И вообще стоит ли мазать , если эндометрий 7мм ( мне кажется маловат прям )

И получалось ли у кого забеременеть с эндометрием толщиной в 7мм ?