Девочки,кто худеет) прекрасный вариант ужина (клетчатка и белок). Очень часто ем ужин в виде салатов. Один из них на фото: болгарский перец, помидоры, куриная грудка запечёная,петрушка (чем больше зелени,тем лучше,можно добавить еще другой), сметана, черная соль. Можно еще чеснока добавить и любые другие специи на вкус)