kaul91194
Дарья
Салат Наслаждение: простой рецепт с курицей, виноградом и орехами. Как приготовить?
САЛАТ " НАСЛАЖДЕНИЕ"
КБЖУ на 100гр 115,33/10.33/5.55/6.68
ИНГРЕДИЕНТЫ
● грудка курицы варёная 100гр
● виноград 100гр
● яйцо варёное 1шт
● орехи грецкие 20гр
● сыр 15% 50гр
● йогурт натуральный 100гр
● горчица 20гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ йогурт смешать с горчицей.
✅️ дно посуды на котором будем выкладывать салат смазать йгурто-горчичным соусом
✅️ мясо режем кубиками и кладём первым слоем,сверху мажем соусом
✅️ затем выкладываем орехи с 50гр винограда и опять смазать соусом
✅️ Яйцо режем кубиком и кладём следующим слоем ,смазываем соусом .
✅️ сыр трём на мелкой тёрке и выкладываем верхним слоем,на сыр кладём виноград.
✅️ даём настояться салату в холодильнике,я оставляю на ночь.
Приятного аппетита.
КБЖУ на 100гр 115,33/10.33/5.55/6.68
ИНГРЕДИЕНТЫ
● грудка курицы варёная 100гр
● виноград 100гр
● яйцо варёное 1шт
● орехи грецкие 20гр
● сыр 15% 50гр
● йогурт натуральный 100гр
● горчица 20гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
✅️ йогурт смешать с горчицей.
✅️ дно посуды на котором будем выкладывать салат смазать йгурто-горчичным соусом
✅️ мясо режем кубиками и кладём первым слоем,сверху мажем соусом
✅️ затем выкладываем орехи с 50гр винограда и опять смазать соусом
✅️ Яйцо режем кубиком и кладём следующим слоем ,смазываем соусом .
✅️ сыр трём на мелкой тёрке и выкладываем верхним слоем,на сыр кладём виноград.
✅️ даём настояться салату в холодильнике,я оставляю на ночь.
Приятного аппетита.
26.12.2024
3
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Часто болеющий ребенок: что делать? Отвечаем на ...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Еще записи из канала «Рецепты»
Смотрите все записи из канала в приложении
Приглашаем вас в наш бесплатный чат похудения! Если вы хотите изменить свою жизнь, обрести здоровье и уверенность в себе, этот чат — именно то, что вам нужно. Здесь вы найдете поддержку единомышленников, полезные советы по питанию и физической активности, а также мотивацию на каждом шаге вашего пути к идеальной фигуре. Не упустите возможность стать частью дружного сообщества, где каждый стремится к своим целям. Присоединяйтесь к нам и начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня!