
Овощные салаты - моя любовь. Это всегда быстро, просто, красиво и вкусно 🥹
Ингредиенты:
Зелень ( рукола )
Креветки
Апельсин
Черри
Огурец
Сыр ( сулугуни)
Кедровые орехи
Кунжут
Масло оливковое
Соевый соус
Мед
Горчица зернистая
Что важно :
1. Ингредиенты меняем просто на ваше усмотрение. Основа : зелень, потом овощи, какое-то мясо / рыба, заправка, орешки, сыр.
2. Заправка тоже любая. У меня чаще всего это масло, соевый соус, горчица, мед. Ну вот вкусно мне так. Вчера оставался апельсин, а я за безотходное производство, я его сок тоже отправила в соус. Хотела еще сварить, но перехотела 🤣
3. Орехи всегда обжаривайте обязательно ! Абсолютно другой насыщенный вкус. Орехи сразу хрустящие, хорошие. А кунжут жареный - просто теперь моя любовь после закуски, которую я вам ранее показывала. Казалось бы, да? А оно вон как. Ну вы поняли
4. Черри тоже рекомендую резать не привычным нам способом, а ну вот по-другому 🤣 не знаю, как объяснить умными словами, но сравните рисунок у черри. Он будет красивее, всегда так рекомендую делать вам, когда черри вот прям перед глазами в закуске или салате.
Если непонятно, че я несу, то пишите, я могу рисунок нарисовать 🤣
6. В центр вашего салата можете добавить буратту/страчателлу💔 сыр полить оливковым маслом, посыпать семечками для красоты и вообще огонь .
7. Позже еще поэкспериментируем с такими салатами, хочу показать вам рецепт с жареным нутом
#olgynka_готовлюнг
Ну вот как вовремя ❤️
Та вообще убрать можно )) заправок - мильен, можно с соком лимона, медом, соевым и маслом просто сделать ))






Добро пожаловать в пост 1000 и 1 заготовка из химозной антибиотикошной свинины. Поехали🚀
🗿Но,сначала, вернусь к посту с заготовками из курицы. Кто спрашивал не прилипают ли отбивные к пергаменту-нет, не прилипают,я специально проверила!
Итак. Данный пост,исключительно, информационного характера, тут я показываю ПРИМЕРЫ заготовок. Вы можете готовить из бегемотов и карликовых динозавров времен палеозоя,но я готовлю из свинины,которая пришла ко мне ногами курьера и утопилась в слезах гормональны...

Представьте себе ситуацию: по улице идет беременная девушка и привязывается ко всем окружающим 🙈. «Вы принимаете специальные витамины для пожилых?» — спрашивает она у мужчины пенсионного возраста. «Не ешьте гамбургер, вам вредно!» — делает замечание тучной даме. Нам кажется, что это очень смешно, а ведь на самом деле подобным образом многие люди ведут себя по отношению к будущим мамам 😠. Давайте разберемся, какие же вопросы больше всего раздражают девушек «в положении» и как правильно на них отв...






Девочкииииииии, это просто нереально вкусно! Всем рекомендую приготовить этот пирог!
Я как обычно готовлю по ночам 🤣 это просто отвал бошки, реально как гигантский чизбургер 🤤🤤🤤
У нас в семье пекуха я😹 муж готовит всё остальное, он обожает готовить, а я и не мешаю 😁мы с мужем уже поели, лежим, еле дышим, и говорим "блин как вкусно, очень вкусно, такой нежный пирог" 😹всем рекомендую!
Рецепт :
ингредиенты:
- тесто слоеное дрожжевое ~500гр
- фарш ~500гр,у меня свинина-говядина( только не из 5...






Самый популярный вопрос маме троих детей: «Как ты всё успеваешь?!»
Ну по поводу уборки, всё просто: Дайсон, посудомойка, стиральная машина. Ещё сушку нужно прикупить… 🤔
Белье не глажу после рождения второго 😅
Детский беспорядок (игрушки и т.п.) я снизила свою тревожность, смирилась с тем, что так будет ещё долго и ничего с этим не сделать 🤷🏻♀️
Просто прячем часть игрушек, чтобы легче было убирать.
Для меня самое главное - чтобы дома была еда))
Все были сыты!
Сейчас ещё и пеку постоянно, возраст...

Вчера, выкладывая фото сравнения разницы в весе 80кг, не ожидала ТАКОГО большого количества лайков, комментариев, похвалы и очень добрых слов в свой адрес…. Всем спасибо, девочки! Старалась ответить каждой 😌
Я не блоххер, честно! Не гонюсь за известностью. Не веду марафоны похудательные.
У меня нет медицинского, спортивного образования.
Я худела на основе полученных знаний из интернета, жизни. Отталкивалась от своих привычек.
Но самое главное- это цель. Цель ради которой вы будете готовы пост...
Это то, что мне надо🥹❤️ схватила вчера рукколу, хоть и не планировала, а теперь знаю куда она пригодится😁
А если зерновую горчицу не добавлять, нормально будет? Или чем-то заменить можно?
У нас все плюются с нее😅