Как правильно вводить прикорм? Советы для начинающих

До года прикорм это чисто попробовать, ознакомится с разными вкусами, текстурами, запахами, формами, консистенциями. Силой не кормить, грудь/смесь не заменять, подача продуктов безопасная, чтоб не подавился, черника по полам порезанная например, есть много фото в инсте как безопасно подавать какой продукт. Аллергены давать пробывать по одному, но ввести до года.

Коровье молоко не давать минимум до года, мед не давать до двух лет. Молочные продукты не должны быть обезжиренными. Соль сахар тоже нет.

Салями, непастерезированный сыр, сырая рыба естественно нет.

Для меня прикорм такой стресс 🫠🫠🫠

Я начинала с 6 месяцев, начале с кабачка, цветная капуста, тыква, картофель.

прикорм это познакомить ребёнка с другой едой, а не накормить. Основной едой, так и остается Гв или Ив. Начали с чайной ложки. Каждый овощ, фрукт, несколько дней, если норм то можно вводить следующий.

Есть два варианта:

- с 3 месяцев рекомендация консервированного пюре (и танцы с бубнами)

- с 6 месяцев (кола устойчивый пищевой интерес формируется) педагогическими прикорм крупными кусочками со стола (то, что ест семья), которые съедаются скорее микродозами.

Я этим приложением пользовалась, но оно на английском.

Там и написано, с какого возраста что можно давать и даны схемы правильной подачи.

Мы вводили прикорм обоим с 5 месяцев, когда дети сами начали тянуться к еде. Давали и со стола, и пюрешки, чтобы всё дети могли попробовать.

По наитию кормлю. За раз пол баночки смело мог съесть , на следующий день уже другой вкус пюре даю. Втрой ребенок уже, кормите, как чувствуете

Самый адекватный подход, на мой взгляд, это прикорм по аппетиту с элементами самоприкорма. Предлагаете еду с общего стола, непюрированную, можно размельчать вилкой мягкие продукты. И совместные приемы пищи.

До года основная еда - ГВ/ИВ. А основная цель прикорма - познакомить как можно с большим количеством вкусов и текстур. У дочки интерес уже был до года, но вот именно аппетит пришел около 1,3.

Самый простой способ, который я рекомендую всем - давать из своей тарелки))) у меня нет ни желания, ни времени, готовить отдельно, а пюре из банок - все равно временная история. Для прикорма не нужны зубы, это миф. Еда должна быть в такой консистенции, чтобы вы могли раздавить ее пальцами (как спелый авокадо или банан). Соль - до года 1гр в день (это больше, чем кажется!). Я просто готовила как обычно нам еду, только не солила, и мы с мужем досаливали сами в тарелке (что кстати привело к тому, что мы сами стали потреблять гораздо меньше соли ;)). Например, готовите себе картошку с котлетами - ребенку вилочкой можно растолочь и то и другое. Все схемы вводов продуктов - это устаревшие знания, давать можно сразу и все, тк ребенок все равно сначала будет есть очень мало. Садитесь просто все вместе за стол и предлагайте ему свою еду))) как итог такого метода у вас будет ребенок, который ест, не придираясь и не боясь пробовать новое, и родители, которые не заморачиваются три раза в день готовить ему отдельно 😅

П.с. Каждый решает сам, как ему нравится, кто-то очень боится, что ребенок может подавиться, поэтому начинает с пюре. Есть смысл почитать про это и пройти курс первой помощь ребенку. Ну и в дорогу например банки конечно удобно брать, что уж тут))

Я за педприкорм,на нём ребёнок как раз постепенно знакомится с едой, нереально довести до запоров. Посмотрите видео"

https://matryoshka.site/6?fbclid=PAY2xjawHZUwVleHRuA2FlbQIxMAABppKaNdbe1SwLqwIYmGl12466tYKR7XwA9qvOrqwPw2eJGeAsNKPYuh8OzQ_aem_FzCCZ5V4QtLdZvrTwtVJfQ

Очень советую приложение Goodmama

Там всё прям в доступной информации. Про еду, по дням пишется что и как у ребенка происходит.