Психолог Зенкова Юлия
zenkovayuliya_psy
Психолог Зенкова Юлия·Мама дочки (2 года)
post image

Новый год 🎄

Бой курантов 🕰️

Ты пишешь желание на бумаге➡️сжигаешь➡️бросаешь пепел в бокал с шампанским➡️выпиваешь….иииии

ЖДЕШЬ ИСПОЛНЕНИЯ 🪄

Но что-то идет не так🤯

Почему ❓

❌ Обычно реализация желаний происходит по принципу «Хочу - могу - делаю».

И если ваши мечты, цели давно завалялись, скорее всего, в этом механизме есть поломки.

❌«Хочу» - вы не знаете собственных желаний, не обнаруживаете истинных чувств и потребностей,хотите что-то для других, для мужа / ребенка/ мамы и т.д. Желания обычно тесно связаны с нашими ценностями.

❌ «Могу» - есть желания, но также есть и препятствия к их реализации. Обычно эти препятствия можно сформулировать в виде искаженных убеждений. Например: « Не жили богато,нечего и начинать», «Я не справлюсь», «Я недостаточно хороша,чтобы…» и тд. Такими убеждениями мы блокируем собственную энергию на реализацию желания.

❌«Делаю» - чаще всего здесь прячется внутренний прокрастинатор, который постоянно откладывает первые действия до лучших времен.

Наш мозг всегда стремится к сохранению энергии. Делать что-то новое для него сложная задача. И иногда он сопротивляется. И тогда мы не делаем что-то важное для себя.

Как проверить себя на прокрастинацию?

В момент прокрастинации человек обычно находит кучу других важных дел,вместо того,чтобы сделать основную задачу. На самом деле прокрастинация требует большого количества энергии и усилий на постоянное сопротивление.

❓Поисследуем поломку в системе исполнения желаний? Откликайтесь,девочки 🫶

Комментарии

ya_kakashki_mnu_rukami
Я Какашки Мну Руками·Мама дочки (4 года)
стикер
Нравится Ответить
zenkovayuliya_psy
Психолог Зенкова Юлия·Мама дочки (2 года)

☝️👌в тему!

Нравится Ответить
Ещё из канала «Объявления и услуги»
Яна 🤖
yana
Яна 🤖·Official

Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...

Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.

— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?

— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...

Читать далее →
263473
autumn-girl @madamkokokrsk ну что за бестактный вопрос??? Ещё консультант по ГВ называется...тихий ужас
natalikarayanova Бесконечно восхищаюсь!!! Мама в отличной форме и Папа молодец!!! Детки заглядение!!! Вы выполняете долг перед вашим родом
irris Моему восхищению нет предела и не передать словами, что чувствую после прочитанного и увиденного. Вы с мужем
Читать все 2039 комментариев →
Смотрите все записи из канала в приложении