Девочки, может кто пользовался, посоветуйте магний для детей, я уже не могу😫дочь ложится в час ночи, на днях уснула ближе к 3 ночи, при том что встает в сад в 7:30) моя нервная система уже не выдерживает этот ее режим) укладываю с 9-10ч🥲мальчик уже спит к 10 часам, а она нет 😫 я готова уже снотворное давать ей 😫😫😫
За несколько часов до сна уберите все раздражители, игрушки, телевизор, планшет итд. Перед сном чай можно дать ромашку + мелатонин можно попробовать
@zuhrashka22, @zaychik97, @zarinamake, @lee_ma_ri, @nailkaa_, спасибо большое девочки 🌷🥹❣️❣️❣️