anka_21
Анастасия·В ожидании первенца
Болит копчик: что делать? Болезненные ощущения, хруст и проблемы с передвижением. Советы и лечение
Всем привет,
В последние дни все чаще болит копчик. Ходить больно, передвигаюсь как старушка. Иногда хрустит. Чем спасаетесь? Можно ли массажировать?
Комментарии
Массаж копчика может вызвать преждевременные вроде.
Я правда ходила на массаж и ничего не вызвало 😅
Попробуйте в бассейн сходить на пробное занятие на аквааэробику для беременных, очень хорошо снимает нагрузку и разминает тело 👍
Нравится Ответить
Муж массирует каждый вечер, иначе просто вою от боли ) никаких родов у меня это не вызывает уже несколько месяцев )