Как избавиться от остеохондроза?
Как избавиться от остеохондроза🥵
С ГВ у меня спина сказала до свидания…хочется чтобы мне спину в обратную сторону выгнули и прохрустели всё что можно
Комментарии
@idr488, а вы можете кого-то посоветовать? Недалеко друг от друга живем
О, как я вас понимаю. Быстро решить проблему поможет остеопат, как писали выше. А так, да, гимнастика, что очень нелегко с маленьким ребёнком. Я делаю периодически упражнения, но хватает меня до улучшения🙈
Делаю специальную зарядку по ютубу
Неделя и все отпускает
@idr488, может подольше поделать? Месяц каждый день?
@simpldimpl нет, не месяц, каюсь, возможно, нужно попробовать подольше, тут вы правы
@idr488, попробуйте, тот, кто мне это посоветовал, делает каждый день эту гимнастику без перерывов вообще и ее шея и спина уже давно не беспокоит
Надо однозначно пробовать. Посмотреть может еще какие его техники по гимнастике, я честно говоря пока не смотрела, но думаю что что-то должно быть у него еще
Зарядка есть хорошая на ютубе и рутубе, быстро помогает, главное не лениться) уже несколько лет делаю )
Пришлите, пожалуйста ссылку на ту, которую делаете🙏
Поза русалки у кота: считается ли?
Девчат! У меня кот 9.5 лет, почти сел! Представляете! Это же поза русалки? Считается?)))
Иногда присаживается с опорой на спину
Принятие себя
Не хожу никогда к визажистам, собираюсь сама. Только я себя вижу так, как придумала образ в голове. Ну или просто не была у хороших😄
Но сегодня получила кучу комплиментов.
И это мое первое в жизни платье с открытой спиной🥹 всю жизнь я комплексовала из-за веснушек по всей спине🙈 Сейчас принимаю себя полностью, какая есть
Всем приветик! Сын с рождения спит на животе и ночью по 100 раз просыпается.Мы с мужем каждый день как зомби.Думаем уже что ему спина поясница болит.Как приучит ребенка спать на спине? Как кладем на спину сразу просыпается и плачет.Ночью когда спит может пару раз перевернутся на спину но поспит так пару минут и обратно на живо.У кого-то была такая же ситуация?И на спине как слышала спать полезнее но у нас так не получается 😏А ваши детки как спят на животе или на спине? Думаю с гв ближе к 2 годик...
Идти ли по жизни рука об руку?
Идти вам всю жизнь рука об руку, спина к спине, быть опорой друг другу и защитой, мои мальчики 💙💙 Так ведь оно надежнее.
@zzzla_zaya, @idr488, именно остеопат? Что он делает? Массаж, хрустит?