Запор у ребенка: что добавить в рацион, а что убрать?
Девочки, у малого запор🤦♀️ ну посоветуйте, что включить в рацион, чтоб как-то это откорректировать🙏🙏🙏 или что убрать. Сижу, думаю, ума не приложу: он любит каши ( гречка, булгур, овсянка, кукурузная), мясо ( курица, говяда, свинина), рыба отварная ( треска). Два раза в неделю макароны. Неохотно, но ест овощные супы, борщ. Из овощей: винегрет, свежие помидоры, но не особо охотно🤦♀️ из молочки : творожки детские, сыр. Воду пьет. Что у нас не так?
Дарья·
Мама дочки (1 год)
Форлакс длительно
очень много клетчатки
отруби
Питьевой режим
Массаж, гимнастика
Дария·
Мама двоих (2 года, 10 лет)
Киви отлично помогает
miss_krabtri·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
Я бы меньше мяса сделала и больше овощей, от мяса какахи твердые
Диана·
Мама дочки (2 года)
Вода
И клетчатка
Екатерина ·
Мама дочки (1 год)
Много воды, киви, и постараться сократить каши, дочку они крепят. Побольше клетчатки
🙋🏼♀️·
Мама сына (1 год)
Форлакс, дозировку и длительность подбирать только с педиатром или гастроэнтерологом
Вика·
Мама троих детей
Лично мне помогают сырые яблоки и воду пить побольше
Полина·
Воду хорошо пьёт?
🌿🪴🤍·
Мама дочки (3 года), беременна (37 нед.)
Свекла
Светлана·
Мама троих детей
Киви
Лара·
Мама дочки (8 лет)
Киви, чернослив
Юлия·
Мама сына (1 год)
У нас сейчас лезут зубы, аппетит очень избирательный🤦♀️
Кристина·
Мама троих детей
Моему только лекарство помогло
Наталья·
Мама двоих (1 год, 6 лет)
А фрукты ? Каша с маслом ?
Юлия··
Мама сына (1 год)
Фрукты: бананы, яблоки, груши, из ягод голубика. Но может день и ничего из этого не есть. Каша всегда со сливочным маслом
Elena·
Мама двоих (4 года, 10 лет), ждёт третьего
Моим детям и мне киви хорошо помогает. Каждый день по фрукту в рацион.
Юлия··
Мама сына (1 год)
Спасибо, попробую🌸
Вероника·
Мама четверых детей
Вы в бжу понимаете?
Юлия··
Мама сына (1 год)
например?!
Вероника··
Мама четверых детей
утром каша, в нее масло.
Обед второе с мясом/ рыбой/птицей (размер около небольшой куриной голени), в гарнир масло + салат овощной с маслом.
Полдник фрукт, кефир, творог50г.
Ужин гарнир с маслом + салат с маслом.
Если есть суп, то в обед можно дать 70г + второе и салат.
Пить достаточно воды. Избегать хлеб, булки, печеньки.
Юлия··
Мама сына (1 год)
благодарю 🌸