Запор у ребенка: что добавить в рацион, а что убрать?

Question

Девочки, у малого запор🤦‍♀️ ну посоветуйте, что включить в рацион, чтоб как-то это откорректировать🙏🙏🙏 или что убрать. Сижу, думаю, ума не приложу: он любит каши ( гречка, булгур, овсянка, кукурузная), мясо ( курица, говяда, свинина), рыба отварная ( треска). Два раза в неделю макароны. Неохотно, но ест овощные супы, борщ. Из овощей: винегрет, свежие помидоры, но не особо охотно🤦‍♀️ из молочки : творожки детские, сыр. Воду пьет. Что у нас не так?

Дарья · Answer

Форлакс длительно
очень много клетчатки 
отруби 
Питьевой режим 
Массаж, гимнастика

Дария · Answer

Киви отлично помогает

miss_krabtri · Answer

Я бы меньше мяса сделала и больше овощей, от мяса какахи твердые

Диана · Answer

Вода
И клетчатка

Екатерина · Answer

Много воды, киви, и постараться сократить каши, дочку они крепят. Побольше клетчатки

🙋🏼‍♀️ · Answer

Форлакс, дозировку и длительность подбирать только с педиатром или гастроэнтерологом

Вика · Answer

Лично мне помогают сырые яблоки и воду пить побольше

Полина · Answer

Воду хорошо пьёт?

🌿🪴🤍 · Answer

Свекла

Светлана · Answer

Киви

Лара · Answer

Киви, чернослив

Юлия · Answer

У нас сейчас лезут зубы, аппетит очень избирательный🤦‍♀️

Анна · Answer

Мандарины попробуйте

Юлия · Answer

Он их не ест🤷‍♀️ вот никак

Анна · Answer

@homichdikiizver, а клетчатки хватает в рационе ? Я просто честно плохо в бжу понимаю 😂🙈 но мне самой врач в беременность назначал больше клетчатки (назначали препарат , в питании не знаю даже как её восполнять)

Юлия · Answer

@bushurova не знаю🤷‍♀️ овощи ест неохотно, фрукты через раз🤷‍♀️

Кристина · Answer

Моему только лекарство помогло

Наталья · Answer

А фрукты ? Каша с маслом ?

Юлия · Answer

Фрукты: бананы, яблоки, груши, из ягод голубика. Но может день и ничего из этого не есть. Каша всегда со сливочным маслом

Elena · Answer

Моим детям и мне киви хорошо помогает. Каждый день по фрукту в рацион.

Юлия · Answer

Спасибо, попробую🌸

Вероника · Answer

Вы в бжу понимаете?

Юлия · Answer

@bu-_bu например?!

Вероника · Answer

@homichdikiizver утром каша, в нее масло.
Обед второе с мясом/ рыбой/птицей (размер около небольшой куриной голени), в гарнир масло + салат овощной с маслом.
Полдник фрукт, кефир, творог50г. 
Ужин гарнир с маслом + салат с маслом.

Если есть суп, то в обед можно дать 70г + второе и салат.

Пить достаточно воды. Избегать хлеб, булки, печеньки.

Юлия · Answer

@bu-_bu благодарю 🌸

Запор у ребенка: что добавить в рацион, а что убрать?

Лучший комментарий

Комментарии