Дамы как справлялись/справляетесь с отеками во время беременности. Сегодня проснулась еле кольцо сняла с пальца. Уже почти каждое утро такое, соленое на ночь вроде не ем или может у кого есть список продуктов которые задерживают воду и на ночь их лучше не кушать.
Комментарии
Пить. Много пить. Посмотрите норму при своем весе и прям Пить пить пить.
Врач в жк наоборот говорит сократить количество жидкости 🫣
@mari_00, если жидкости будет мало она будет еще больше задерживаться. Так как организму не хватает и он будет оставлять себе все крохи которые попадают в организм. У меня начались отеки, я начала прям норму пить - это 2,5 л. Тяжело конечно. Первое время оч много бегала в туалет. Но заметила что стало лучше. Носки уже не так впиваются. И в прошлую беременность лежала на сохранении с отеками, врач говорила надо много пить
Мне врач прописывал бруснивер, 2 фильт пакета в день и Канефрон. Ну в любом случае лучше проконсультироваться со своим врачом
Я вообще соль исключила, жирное, сладкое, копченое все что задерживает воду в организме в минимальных количествах, если совсем все плохо, в последний месяц помогали компрессионные чулки, кольца после 30 недели не носила. И воду пить обязательно
@mari_00 обычно не рекомендуют сокращать количество выпиваемой жидкости. Обезвоживание, как ни парадоксально, приводит к еще большим отекам и в целом негативно влияет на состояние здоровья.
@mari_00 я еще Канефрон пила по 2 таблетки 3 раза в день, очень выручал меня
Ещё кофе,
А так организм потом адаптируется, и отёки меньше становятся
Я столкнулась за пару недель до родов, но врач сказала никак , ничего не поможет, поможет просто родить и как рукой всё уйдут, так и было
Соленые продукты, консервы и как бы не звучало-сахар. Жареные блюда, жирные. Острая пища. На ночь в идеале клетчатка с небольшим количеством белка.
Отеки резко начались в один день на 32 вроде неделе…прописали канефрон на 14 дней,и бруснивер, и пить еще морсы клюквенный и брусничный…всё это делала - но эффекта не было(
И сейчас чем дальше, тем побольше опухают ноги((даже после ночи сразу с утра встаешь - пальцы как сосиски))
Я так поняла главное следят, чтоб не было белка в моче, и давления высокого…и тогда норма отеки эти….все пройдет после родов…
Но неприятно конечно…мужа прошу вечером массаж…чтоб разогнал от пальце вверх прям посильнее…и только от этого полегче становится…
Обувь уже не знаешь какую одевать…всё узко, давит…