Ребенок не спит ночью: что делать уставшей маме?

Question

Сегодня вообще не лег ночью этот ребенок , я уже не знаю что делать . То в 3 ночи ложился, то в 5 утра . Поспал по 20 мин несколько раз . И все на этом . 😰😱😰😱😰я уже и поплакала и поела и че делать не знаю

Мария · Answer

Утренний подъём вам нужно зафиксировать, будить в одно и тоже время +-30мин. Днём следить за временем бодрствования, чтоб не перегуливал, днём не давать спать больше 2 часов подряд, будить, кормить, менять подгузники.

Катерина · Answer

У меня ребенок тоже безобразно спит весь декабрь, но я пока не вешаю нос🥲

No Name · Answer

Я уже повесила не только нос, но и все остальное 🥲😂

Анастасия · Answer

За раз давайте спать не более 4 х часов днем (уже можно и меньше). Поспал и пора бодрствовать. У них пока нет понимания день/ночь. Ритмы не сформированы еще. Если нужна консультация по сну пишите

No Name · Answer

Ну тоже надеюсь что перерастет , но уже полтора месяца так,

No Name · Answer

@shuggggar, это у него вместо ночного сна

Анастасия · Answer

@shuggggar, вот у него такая ночь с 2х ночи до 13 (11-12 часов ночного сна попала на первую половину дня). Начинайте будить каждый день на 15 минут раньше, чтобы график начал двигаться на более раний подъем. И соответственно более ранний уход в ночь.

No Name · Answer

А как потихоньку сдвигать если он днем всегда в разное время встает , то до 12 спит , то до 2 дня. Днем особо и не спал вчера , в ночью все равно не уснул

Маша · Answer

Режим начинается с утра. Фиксируете утренний подъем не позже 8. Держитесь (

Анна · Answer

А днем спит? Может перепутал день с ночью? Тогда потихонечку сдвигать

Ребенок не спит ночью: что делать уставшей маме?

Лучший комментарий

Комментарии