Поддержка при беременности: советы, витамины, спорт и лайфхаки от опытных мам. Делитесь опытом!

Поняла для себя, что очень важна поддержка, от семьи конечно в первую очередь, но очень приятно получать слова поддержки от людей, которые уже прошли этот путь и у них получилось! Буду рада послушать ваши советы, с чего вы начинали? Какие витамины принимали? Чего старались избегать? Может у вас есть какие-то ваши «лайфхаки». Очень интересно послушать про спорт во время беременности, мнений на этот счёт очень много. Вообщем, делитесь, думаю многим будущим мамам будет актуально!