Алёна Туприна
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)
post image 1
post image 2
post image 3
post image 3
post image 4
post image 5
+7

первые 3 фотографии это полное олицетворение депрессии из которой я не могла выбраться 2 года, качество тела соответствует ментальному «здоровью» и каждодневное копание себя, нежелание смотреть в зеркало, мотивации нет и бесконечные обещания начать с понедельника

но

я смогла взять себя в руки, у меня получилось начать и не забросить, записалась на марафон по похудению и поставила себе цель - занять призовое место и получить денежный приз, а ещё я сама себе твердила, что это мой последний марафон по похудению (потому что больше к такому возвращаться не хотелось), так начался путь к любви к себе, к дисциплине, к новому образу жизни и я благодарна себе, что придерживаюсь этому и теперь работаю над собой каждый день 🫂❤️

743

Лучший комментарий

lovepaa
Александра·В ожидании первенца

😍😍😍

Нравится Ответить
chupallaeva

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Нравится Ответить

Комментарии

ann_21
♥️✨☀️·Мама троих детей

Вааау 😍😍😍 шикарная девушка!🔥🔥🔥🔥🔥

Нравится Ответить
solnce.luna

Извините , как вышли с депрессии? Принимали ли антидепрессанты?

Нравится Ответить
solnce.luna

@takeyasol вот , остаётся это, поменять обстановку, заряжаться от других их красотой , и мотивироваться

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@solnce.luna, попробуйте поговорить с мужем, мой муж тоже поначалу не придавал моему состоянию какого-то серьёзного значения, пока я в один момент не взорвалась так, что вывалила ему всё в голосовых сообщениях, обо всём своём чёрном, как болото горе сидящем внутри и сказала ему, чтобы он давал мне время на себя, а он уже выслушал, всё уловил и помог выкарабкаться 🙏🏼

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@solnce.luna, выходите из дома по любой возможности, для себя, делайте что-то для себя, ходите туда куда вы хотите, депрессия это очень страшно, я не хочу возвращаться в это состояние, пусть у вас всё получится и начнёт налаживаться 🫂

Нравится Ответить
solnce.luna

Какая красота

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо 🥹🥰🫂

Нравится Ответить
lovepaa
Александра·В ожидании первенца

😍😍😍

Нравится Ответить
chupallaeva

🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Нравится Ответить
mamamyta
Мамамута ·Многодетная мама (5 детей)

Вау😍 какая вы красотка. Олох сило воли мощная ✨

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо большое 🥹🫂🫶🏼

Нравится Ответить
lubovberezkina718
Любушка·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Хас кг сбросили если не секрет🤭🤔

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

около 9 кг ушло 😄🫶🏼

Нравится Ответить
popovvva
anastasiya·Мама сына (1 год)

За какое время пришли к такому результату?😍😍😍✨✨✨🔥🔥

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

3 месяца шла к результату, сейчас удерживаю форму и вес уже 7 месяцев почти ☺️🫶🏼🥹

Нравится Ответить
alinchik1214
A.Alinchik1993·Мама двоих (10 лет, 12 лет)

Ой какая вкусная красивая девушка 🔥🔥👍🥰молодчина

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо большое 🥹🫶🏼🫂

Нравится Ответить
vne_norm

Вы 2 года шли к такому телу ? 🔥

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

можно и так сказать 😅 то брала себя в руки и худела, то опять же набирала, но такого качественного тела как сейчас и осознанного питания не было ещё никогда ☺️🙏🏼

Нравится Ответить
aba_therapy
Ава_therapy·Мама дочки (5 лет)

Супер🔥

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо 🥰🫶🏼🫂

Нравится Ответить
yumdok
Юми·Мама сына (3 года)

Воообще 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥😍😍😍😍🥹

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо 🫂🥹❤️

Нравится Ответить
lubovberezkina718
Любушка·Мама троих детей, ждёт четвёртого

Вауу😍😍😍👍

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо 🫶🏼☺️🥹

Нравится Ответить
kvvv
kvvv·Мама двоих (3 года, 9 лет)

ва 😍🤩

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо 🥹🫶🏼🫂

Нравится Ответить
tatanika
Мать Королевна👸🏻·Мама троих детей

🔥🔥🔥 можно узнать сколько вам лет?🤭

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

29 😄

Нравится Ответить
tatanika
Мать Королевна👸🏻·Мама троих детей

@takeyasol, ваау👍🏼 классный результат🔥

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

@tatanika, спасибо 🥹🫶🏼🥰

Нравится Ответить
olesya020
Олеся ·Мама двоих (2 года, 14 лет)

Огооооооооо, вы просто молодец 👍

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо большое 🫂🫶🏼🥹

Нравится Ответить
natalyatarskaya
Наталья·Мама дочки (2 года)

Вау бомба дьи💣💥😍 ким марафонугар сырыттыгыт?😍

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо большое 🥹🫶🏼🫂 это у нас в Олёкминске есть студия фитнеса и там проводили марафон по похудению среди посещающих занятия по абонементам ☺️

Нравится Ответить
mvn.
milena🥥·Мама сына (1 год), беременна (13 нед.)

Вау 😍✨👏🏼

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо 🥹🫶🏼🫂

Нравится Ответить
kungfupanda
Лина·Мама двоих (1 год, 6 лет), ждёт третьего

Вааау🤩😻 красотка💪

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо 🫶🏼🥰🥹

Нравится Ответить
helenahe
Helena·Мама двоих (младенец)

Вы большая молодец 👍🏻 шикарная красотка 😍

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибооо 🥹😭🫶🏼🫂

Нравится Ответить
sardaana.osa
Сардаана Оса·Мама дочки (5 лет)

Очень крутой результат 🔥

Нравится Ответить
takeyasol
Алёна Туприна·Мама двоих (2 года, 10 лет)

спасибо большое 🫂🫶🏼

Нравится Ответить
Читайте также
mom.life_ru
mom.life_ru
mom.life_ru·OFFICIAL

Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?

post image

Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.

Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.

Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.

И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.

58698
margarita.95.ivanova Добрый день, девочки 🌸❤️ Меня зовут Рита ) Совсем недавно я начала вести свой блог про правильное
mom.life_ru За время, прошедшее после публикации этого поста, в Mom.life появилась возможность продвинуть свой пост в основной ленте
jenya_tomi Недавно наткнулась на этот канал, может кому-то пригодится. https://t.me/+2oaloWW59sY5ZGQy
Читать все 3312 комментариев →
Катя
katrin_zeta
Катя·В ожидании первенца

Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?

Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...

Читать далее →
24411
alexanak Моя сестра у нас 5 лет жила, пока училась в институте. Неужели вам жалко приютить сестру мужа
orstroza Не хотела бы себе такую невестку🤣
bolga4411 Жуть, что я прочитала… интересно, а есть ли у автора поста брат/сестра? Мама/папа? Вы своих тоже также
Читать все 3164 комментария →