Какие лайфхаки помогут при первых признаках болезни?

Много пью, сплю и цитрусы ем.

Ржать начинаю как конь. Тоесть меняю привычную реакцию на противоположную 😀😀, серьезно говорю. А когда начинаю в панике лекарства искать, боюсь заболеть, то обязательно заболеваю

Жевать имбирь, промывать нос долфином, полоскать горло, пятки намазать согревающей мазью

На ночь пью горячее молоко. Иногда могу в догонку парацетамол выпить.

Ничего не помогает. Просто понимаю, что на след день начнётся пиз ец. Заливаю в нос фурацелин и ничего не помогает)

Промываю нос, много пью. С витамин могу попить

Всегда морс. Панацея от всех болезней.

Афлубин капли,единственное,что помогает

Согласна про имбирь много чая и вот это всё.

Ещё использую Бабкин метод -

Намазать ступни на ночь или звёздочкой или доктормом мазью. И надеть теплые носки.

Работает безотказно.👍🏻

Галавит и в нос свечи асд, горло граммидин и как огурчик на следующий день, масло бриз от дотерра еще нравится

Напиток делаю, имбирь, лимон, малиновое варенье.

Муж себе ещё куркуму сыпет, но мне она не заходит.

Колдакт

Мирамиситин

Мне как то тут посоветовали эти таблетки противовирусные

Я даже не поверила но воспользовалась рекомендацией

И теперь это мой помощник при первых симптомах!

И галавит еще

Клюкву кипяточком заливаю и пью

Когда начинает першить горло, то всегда начинаю полоскать ромашкой или хлоргексом. Также пью тёплую воду и могу ромашку также выпить. После еды всегда чищу зубы и вообще рот в полной чистоте содержу, что бы микробы не размножались. Моему горлу так легче. Когда прям сильно горло с отеком болит, то пью холодную воду, отёк снимает и легче становится. Ещё на улицу иду проветриваться, тоже помогает, но это конечно по самочувствию.

Как можно больше пить. Чай, шипучий витамин с. Терафлю бодрит

Горячая ванна

Промывать нос

Полоскать горло

Пью чаи ромашку морсы воду

Звездочкой нос

Если совсем забит то спрей и промываю

Ну и Антигриппин могу выпить

Лук чеснок с супчиком

Перекисью водорода поласкаю и после рассасываю лизобакт

Рецепт с коньяком есть)

Ударная доза витамина С

Глинтвейн

Пью морс литрами, в горло Тантум Верде, нос морской водой орошаю, если не дышит - пшыкаю Риномарис. И больше отдыхаю, сплю

Не работать