Как объяснить ребенку о смерти? Советы для родителей

🙏 Как рассказать ребенку о смерти?

Важная информация для тех, кто столкнулся в семье с ней и тем, у кого деткам приближается 4-5 лет

В предновогодней суете и гонке мои мысли заняты совсем не праздниками, хотя и ими в какой-то мере тоже..

Наша семья сейчас проживает уход близкого человека - умер дедушка, мой папа. Уже прошло 2 недели, а осознания произошедшего так и нет до конца.

И это событие конечно застало врасплох. К этому никогда нельзя быть готовым, даже если ты знаешь, что конец близко.

Я тоже оказалась не совсем подготовленной к этому -  мой сынок, внук моего отца, глубоко проживает происходящее. И конечно ребенку 3-ех лет довольно сложно понять слова, принять осознаваемые им события и смыслы.

Я считаю важным поделиться информацией, как разговаривать с детками о смерти и потере, и как проживать с детками утрату, если она произошла.

Да и как вообще объяснить ребенку цикл жизни-смерти?

Так или иначе, наши детки встретятся с пониманием и осознанием, что жизнь заканчивается и есть такое понятие, как смерть. Малыш может увидеть мертвую птицу на улице, жука или другое насекомое, может уйти из жизни домашнее животное или близкий человек.

В возрасте 4-5 лет интерес к конечности жизни становится довольно закономерным этапом развития и осознанности ребенка.

При том нет минимального/максимального возраста или некой точки отсчёта, с которой "можно говорить" о таких вещах. Если ребенок задаёт вопросы, и если тем более в семье произошла утрата, значит этот момент настал. При этом от возраста ребенка зависит степень погружения и разъяснений на эту тему.

Если в семье произошла утрата близкого, то очень важно:

🙏 Проживать горе и все те чувства, что могут возникать

Не стоит прятать слезы от малыша, грусть и печаль. Трансляции: "Все хорошо / это просто соринка в глаз маме попала" и т.п., могут навредить ребенку, ведь он прекрасно будет считывать ваше реальное состояние. Несогласованность того, что ребенок видит и чувствует и того, что ему говорят, может вызвать чувство сильной тревоги и беспокойства у малыша.

🙏 Говорить ребенку правду, как есть, прямо и открыто, например:

- мама, почему ты плачешь?

- сегодня очень грустный день, сынок, умер твой дедушка

- почему умер?

- потому что он болел и был стареньким

- а где он?

- он теперь на небушке

- зачем он на небушке?

- он теперь там, будет приглядывать за ними сверху

- а почему он на небушке?

- потому что он умер, зайка

- а когда он придет домой?

- больше никогда, малыш

- а почему он умер?

- он был уже стареньким и болел

И т.п.

🙏 Даже ребенок будет проживать потерю через все те стадии, которые будет проживать и взрослый

Отрицание - агрессия - торг - депрессия - принятие

Позвольте ребенку злиться и выражать недовольство в том числе! Он имеет право чувствовать обиду, несправедливость, разочарование и злость. Мой сын говорит так: "Дедушка плохо поступил, так нельзя делать, это плохо уходить на небо". Будьте рядом, сопереживание и выражайте свои эмоции тоже.

🙏 Важно отвечать на вопросы открыто

И говорить то, во что вы сами верите и как чувствуете, при этом не давая информация сверх самих вопросов, ребенок постепенно будет раскручивать свои мысли. И по мере понимания задавать новые вопросы.

🙏 Понимание происходящего может занимать много времени

Ребенок может задать вопросы, вы ответите и потом может показаться, что его тема больше не интересует. Это не значит, что у малыша не происходит внутренних процессов. Мой сын недавно перестал говорить о дедушке где-то на неделю, а недавно при засыпании он снова поднял эту тему, но уже с новыми размышлениями. Теперь его тревожит, что у меня больше нет папы и он беспокоится, где мне искать нового. Я рассказываю ему: "Мне не нужен новый папа, он у меня есть, хоть он и умер и его больше нет здесь. Он всегда в моем сердце и я его буду помнить, и я его очень люблю."

Малыш может задавать одни и те же вопросы, не злитесь на него, не тревожьтесь, не говорите, что вы уже отвечали ему. Всем нужно время, и ребенок имеет право познавать эту сторону жизни тоже.

🙏 Если малыш достаточно осознанный, он может задать вопросы и про свою смерть или спросить вас: "Мама, а ты тоже умрёшь, когда будешь болеть/станешь старенькой?"

Здесь важно ответить правду, но мягко. Например: "Сынок, все рождаются, растут, взрослеют, стареют и умирают. Так задумано природой. И животные, и растения, и люди, и я тоже." Могут помочь рассказа о временах года, о неизбежности зимы и природе весны. На вопросы и переживания, что мама может умереть можно сказать: "Я буду стараться быть с тобой как можно дольше, рядом, пока я могу."

🙏 Не нужно бояться такой темы и таких вопросов, развитие малыша неизбежно и осознание конечности мира/вещей очень важно для каждого человека.

Попозже сделаю подборку книг по этой теме и сказкотерапия прекрасна для обсуждения и понимания ❤️ у меня есть пааа книг, мы сразу заказали их и они хорошо помогают прожить и принять всё