Как пантенол усугубил ожог после пробежки?

Две последние пробежки этого года или нет? 😅

А тем временем без приключений не обошлось.

Вчера после пробежки немного щипало бедро, а я готовила еду, убиралась и не торопилась в душ и переодевать легинсы.

В итоге спустя несколько часов, когда я всё-таки пошла уже приводить себя в порядок, было обнаружено, что задняя поверхность бедра в чем-то фиолетовом (подозреваю, что как-то вляпалась в химию в туалете), на ноге ожог. 😈 Дискомфорта особого не было, отмыла ногу, намазала пантенолом. И вот это оказалось ошибкой. 🫠

Жгло жестко, лежала с пакетом замороженных овощей на ноге, но продолжала фигачить пантенолом.

Муж ругался, а мне было и больно, и обидно, и хотелось, чтобы просто пожалели. И особенно обидно было, что я полдня так ходила и ничего не замечала, а могла сразу пойти в душ и проблемы бы не было. И как вообще рожать, если садишься с искрами из глаз.

Спустя несколько часов меня озарило, что может быть стоит смыть пантенол, потому что легче не становится.

И сразу стало всё ок! Жжение прошло сразу!

К своему стыду не знала, что в пантеноле спирт 😈. Видимо он меня и сгубил.

Сегодня без боли сижу, хожу, бегаю, и на всякий случай мажу ланолином. Выглядит правда пугающе, мужу отказываюсь показывать 😅. Но рада, что худшие опасения о том, что я двигаться не смогу, не оправдались.

В планах музей с подружкой и приятный активный день.

Вот так завершаю 38 неделю беременности.