Всем привет ! Девочки , после трех родов я из 52 кг превратилась в тетку 80 с лишним , сразу скажу посещаю студию растяжки с мая стараюсь регулярно, пью много воды , дома занимаюсь , и конечно, же питаюсь ем овощи, фрукты , НО вес стоит! По общему анализу крови все идеально и ТТГ все в норме и холестерин , как похудеть , решила только на воде посидеть ) очень хочу вернуться в свои хотя бы уже 64 , как после первых родов) вообщем по прикреплённым фото все понятно (😔 подскажите методы как похудеть , знакомая какие-то уколы предлагает я боюсь (