Да💯 я рассчитывала на то, что помимо промежности у меня треснет лобок и появится геморрой🥲 но, акушер как то меня поворачивала и говорила когда как дышать. Сама бы я наверное, просто орала 🙈😹 то как собачка дышать, то в катетер дуть по команде. То креветкой меня сворачивала....
В общем, все прошло без каких либо осложнений, трещин и всего остального🔥 считаю, заслуга акушера и моей послушности❤

Очень боялась рожать, первые роды
Все запугивали про то, что это полный пипец
По итогу прошло все очень легко, хоть и не быстро - 14 часов
Сделали эпидуралку на 4см
Была до самого конца
Благодаря ей ничего не чувствовала почти
Больно было всего лишь час-полтора из 14
И то терпимо, главное продыхивать все и слушать врача!

Заранее не готовилась никак,но врачей слушалась,не паниковала почти ,не порвалась

Рожала одна в род блоке в пересменку акушеров, рядом никто не рожал и никого из мед персонала не было в боксе, рожала без анестезии. Когда поняла что помощи ни от кого не будет и спросить не у кого (особо ничего не читала про схватки и дыхание перед родами), стала сама пробовать ложится в разные положения и дышать по всякому, пока не нашла позу и дыхание, которое помогло практически вообще боли не чувствовать. Честно говоря, вспоминаю этот опыт и думаю, что природа наша (организм) сама знает как лучше, если себя слушать. Я даже рада, что мне никто не говорил как нужно, я очень прочувствовала этот момент и свой организм. В итоге с утра в 09.00 новая бригада вышла (спустили в 04.00 в родблок), сразу на кресло посадили, родила без разрывов и последствий в 09.30. Живот кстати тоже исчез. Видела девочек у которых после родов он все равно был.

Вообще не кричала и правильно дышала , разрывы не большие получились только по тому , что врач надавила на живот в момент потуг

Я ЭКС но хочу сказать что схватки собака такие болючие и резкие, оч сложно контролировать дыхание. Я боль вобще не выношу.
Девочки, кто сам родил смог продышать схватки, - вы героини!

Были трещины внутренние небольшие, вроде два шва было всего, но вообще не страшно это, никак мне не мешало и не беспокоило.
А дыхание и спокойствие во время родов помогло не паниковать, старалась все делать как говорили мне врач и акушерка. Не кричала ни разу, мычала, стонала, старалась все схватки продышать. Думала, что дочке внутри там тоже сложно, и если я начну вести себя неадекватно, то могу сделать хуже.

Не было никаких разрывов, рожала сама, без анастезии...но это все очень индивидуально, у всех по разному. Чтобы знать процесс родов и тд советую на курсы сходить для беременных. Мне очень помогло правильное дыхание и позы))). Я по жизни паникер и боль не переношу))

Я правильно надышалась, что меня после родов на каталке увезли 🤣 но , зато при дыхании не так больно это факт. В итоге во время рода ни одного писка и ора от меня не было

Первые роды с эпизио не кричала и слушала всех. Вторые роды были ужасны. Сначала дышала, но потом раскрытие остановилось на 7-8см и не шло дальше даже со стимуляцией и решили идти в роды. Так как и кровь начала терять и давление скакать и гипоксия у ребенка. Под конец я уже не понимала что происходит, но родила из последних сил. Итог: множественные разрывы шейки матки, наружный разрыв, опущение стенок влагалища и как сказала гинеколог «зияющее влагалище»

Слушать врачей и правильное дыхание это очень важно,я родила ребенка 4.800 вес идеально.К сожалению на 1 было все плохо ,так как меня захватила паника и я от боли и страха не слышала ничего и никого вокруг 🤦‍♀️

Да, очень помогло, без разрывов. Но и я сама была сосредоточена.
Ну и акушерка замечательная была, не просто на отвали

Конечно, у меня впереди только первые роды.
Но я разговаривала с врачом. Он сказал, что зависит от ширины таза, какой плод, наличие молочницы/воспаления, и слушаться врача. Поэтому тут все в комплексе 🫠

Я орала и во вторую и в третью, дыханию училась. Но заботливые руки акушерки за деньги мне не дали порваться. Все они умеют как надо

Можете посмотреть видео,почитать статьи...в процессе всё вылетит с головы...слушайте врача и все будет хорошо 🩷

Да помогло, разрывов не было

Тут даже бывает и от нас не зависит, с первым сыном получилось так что он полез лбом и им пришлось надрез делать внутри и снаружи. Месяц сидеть не могла, болело очень. Но всё терпимо.
Со вторым сыном все удачно шло, и он правильно лез и не было разрывов, только трещина по старому шовчику незначительное. Сидела и ходила спокойно.