Девочки, ПП на Новый год: что готовите? Делимся рецептами и результатами похудения!
Девочки добрый вечер🤗
Кто на пп,что будете кушать на Новый год?
Пока что скинула 9 кг с Ноября,но были откаты…
Сейчас вес 65,почти до беременный,шла рожать 90 кг,много наела)))
Цель 50⭐️
Лучший комментарий
Комментарии
Ну если вы не в гостях, ни с гостями для себя можно приготовить то что вы едите сейчас...Тут ведь главное не то сто едите, а сколько. Если съесть две ложки оливье, курочку ни чего не случится.
Чтобы похудеть без откатов, надо есть все и не гигантскими порциями)
Поэтому ем столько, сколько хочу. Сегодня больше, завтра меньше. Никаких разгрузочных дней и прочей херни. Поем в новогоднюю ночь вкусняшек, если муж будет дома, запью игристым и спать, на следующий день обжорства с алкоголем уже не будет)
А так, если хочу пиццу, ем ее, хочу пасту- только в путь)
Весы радуют, откатов нет, дикого желания сожрать слона тоже не наблюдаю)
Вот и я к такому выводу пришла, что если хочется, то ем все, главное стараться в свой калораж уложиться. Но я выбрала медленное похудение, худею уже год, но практически без срывов.
Салат овощи+тунец, грудку себе запеку, вино купила безалкогольное. Рыбку красную обязательно (обожаю ее), ну и овощную нарезку. Скорее всего и шубы немного попробую, готовлю её только на новый год и очень люблю.
Я вот так же думаю…
Просто привыкла с детства видеть на Новый год большой разнообразный стол🙂
Вот и как бы сделать так чтобы ночью покушать хотя б в не большой плюс🌝
@irishkina1994 я себе ещё хочу немного оливье незаправленным в холодильник отложить, вдруг потянет на классику 😁
Сколько соблюдаете кбжу?