Почему я чувствую себя одинокой и никому не нужной?

Самой тошно от себя и своего состояния, у меня крайне редко бывает хорошее настроение, я постоянно дёрганная и вспыльчивая (это точно не ПМС) меня бесит всё и все, даже то как играют дети, порядка дома хватает на пару часов, посуда и готовка бесконечны, у младшей группы закрыта на карантин и я осталась без халтуры которую я только нашла, 24/7 одно и тоже.
Это не возможно у всех корпоративы, а у меня дети и дом.
Детей оставить не с кем, родителей нет, у старшей своя жизнь, бывший приезжает редко, а когда приезжает даже не пытается как то расположить к себе маленькую, она от него уже отвыкла, ему оставить не могу тк средняя категорически отказывается с ним оставаться, и у него после рождения младшей очень изменилось отношение к средней (она ему не родная) да и вообще не доверила бы ему детей, раньше оставляла каждый раз это заканчивалось дикой истерикой мне приходилось бросать все и возвращаться домой, да и он подливает мне масла, мне ужасно бесит что я тяну все одна, сижу с нашим ребёнком а он живёт обычной привычной жизнью.
У меня ощущение что я ни кому не нужна, что до меня ни кому нет ни какого дела, в душе одиноко до ужаса.