Да Алла жаса главное чтобы здоровый родился, вы правы. Но хочу сильно не набрать

@uma_life, сейчас девушка сморозила глупость про здоровье ребенка. Если Вы хотите родить здорового ребенка это не говорит о том, что его здоровье зависит от Вас самих? Пониженный гемоглобин? Ведь из-за лишнего веса плохо усваивается белок, следовательно падает гемоглобин и у ребенка будет анемия и не дай бог проблема с тромбоцитами, которые отвечают за свёртывания крови....

Если вам некомфортно в вашем весе, вы готовы пожертвовать своим комфортом и здоровьем обоих? Вы будете уставшая, не выспавшаяся, а вам ещё с 2 детьми время проводить(

Я сейчас готовлюсь к третье беременности, налаживаю питание и хочу сбросить ещё 10 кг и меняю питание чтобы моему организму было легко и он был насыщен теми витаминами и микроэлементами которые будут нужны малышу.

У меня у сына была анемия и тромбоциты - итог он родился с пневманией которую 10 дней лечили( не хочу это повторить

Бллллльь😂😂😂

👍👍круто. Вы молодец

@uma_life, спасибо большое, я просто вернулась к весу прежнему почти. А почему вначале похудела я и сама не поняла

@358_dana наверное пешие прогулки. Вообще я тоже люблю пешком, тепло было домой не заходили с детьми. Но сейчас очень холодно и в основном мы дома. Прям чувствую тяжесть, как будто пару кг мешают

Блин зимой особо с детьми не походишь, очень холодно

@uma_life, дома можно ходить. На ютубе есть занятия 10 тыс шагов называется, можно включить и ходить под музыку.

@aigerim_pelmeshka спасибочки😊

Токсикоз??

Блин вот нету токсикоза. Наоборот тошнит когда не ем. В этот раз всё наоборот🤭😅